Если закрыта сердечная чакра. Анахата чакра: за что отвечает и где находится. Основа, чтоб открыть вашу сердечную чакру
Чакры - сплетения каналов на энергетическом теле человека, вокруг которых происходят завихрения жизненной силы. Этой концепции немало лет, она пришла к нам из йоги, но так или иначе, аналогичные знания содержатся в каждом духовном учении. Через понимание системы чакр можно осознать глубинные процессы, движущие людьми, и решить массу личных проблем. Основных энергетических центров у человека 7. Они также являются ступенями развития человека от животного начала, до неизмеримых вершин духовного просветления. Между животными и духовными чакрами расположен очень важный центр - анахата.
Сердечная чакра
Анахата располагается в центре груди, недалеко от сердца. Её цвет зелёный, а стихия - воздух. Сердечный центр имеет 12 лепестков, что означает 12 потоков, по которым в него течёт энергия.
Они обозначаются следующими буквами: Кам, Кхам, Гам, Гхам, Нам, Чам, Чхам, Джам, Джхам, Джнам, Там, Тхам. В середине его - два перекрещенных треугольника.
Треугольник с вершиной вверх символизирует духовный путь развития или мужское начало (Шиву), а треугольник с вершиной, которая направлена вниз, - путь материального упадка или внутреннюю силу и женское начало (Шакти).
Данной чакре соответствуют такие кристаллы как авантюрин и розовый кварц.
Эта чакра отвечает за чувства, такие как сострадание, благородство, а также за способность любить. Не стоит путать любовь, исходящую из анахаты с тем, что принято называть этим словом сегодня. Сейчас так называют половое влечение, эгоистичное обладание и взаимовыгодное сотрудничество. Современная «любовь» построена на желании что-то получить или кем-то обладать (познакомьтесь с ).
Сердечный центр содержит всеобъемлющую и бескорыстную любовь, которая не требует ничего взамен. Именно отсюда начинается истинное духовное развитие. Для успешного занятия йогой человек должен находиться на уровне анахаты, так как опускаясь ниже он может серьёзно навредить своей практике.
Физические проявления
На месте нахождения анахаты находится вилочковая железа. Доказано, что она активно работает в детстве, но, по мере взросления начинает уменьшаться и теряет свои функции. В первые годы жизни эта железа оказывает влияние на иммунную систему ребёнка, защищает его от болезней, помогает вырасти крепким и здоровым. Если эта часть эндокринной системы работает плохо, то малыш будет иметь слабое здоровье, простудные заболевания станут его неизменными спутниками.
Если человек имеет неразвитый сердечный центр, то он часто будет испытывать зависть, ревность, раздражительность. Это приводит к вполне осязаемым последствиям для здоровья. Сердечно-сосудистая система не любит негативных переживаний и страдает от них в первую очередь. Серьёзный дисбаланс может стать причиной инфаркта миокарда.
Йога утверждает, что сердечная чакра связана с воздушной стихией. И эти слова находят своё подтверждение в физиологии человека. Негативные переживания делают дыхание поверхностным и быстрым. Это вредно для здоровья и приводит ум в такое же поверхностное и возбуждённое состояние. К негативным последствиям может привести как недостаток любви, так и её избыток. Если родители слишком сильно любят ребёнка и всячески его балуют, то он наверняка будет иметь проблемы с 4 чакрой.
Признаки здоровой анахаты
Человека с развитым сердечным центром легко распознать. Он спокоен и уравновешен, находясь рядом с ним, окружающие ощущают покой и умиротворённость. Та гармония, которая присутствует в этом субъекте, передаётся окружающим, что делает его магнитом для людей. Раскрытие сердечного центра может произойти как спонтанно, в результате чистой жизни, наполненной любовью и состраданием, так и в результате медитации или поднятия силы кундалини. В любом случае человек, почувствовавший любовь, сокрытую в анахате, уже никогда не сможет довольствоваться той подделкой, которую нынче принято называть этим прекрасным словом.
Встретить человека с развитым сердечным центром - большая редкость. Но встреча с ним привнесёт частичку любви и гармонии в жизнь каждого. Даже самые грубые и жестокие люди смягчаются в присутствии того, кто развил свою сердечную чакру. Такой человек прекрасно понимает окружающих, иногда даже лучше, чем они сами. Поэтому его совет является бесценным и способен навсегда изменить чью-то жизнь. Эмоциональный фон также меняется под воздействием здорового сердечного центра. Негативные эмоции и деструктивные чувства уходят, освобождая место спокойной уверенности в своих силах.
Дисбаланс в сердечном центре
Если в анахате присутствуют блоки или она работает неправильно, то это отразится на всей жизни человека. В некоторых случаях он может отдавать любовь родным и близким (познакомьтесь с медитацией энергия любви ), но не в состоянии её принимать. Бедолага начинает становиться холодным и раздражительным, чувствует себя обманутым. Те, у кого слабо развит сердечный центр, не могут любить просто так, не ожидая ничего взамен. В результате их ждёт лишь разочарование и злость. Желание получить какую-либо плату за свою любовь порождает лишь страдания и опустошённость. Занятия йогой могут помочь в открытии этого важного центра, подарить ощущения чистой и бескорыстной любви ко всему сущему.
Как получается, что такая важная чакра оказывается заблокирована? Чаще всего это случается в подростковом возрасте, когда ребёнок перестаёт чувствовать любовь своих родителей и начинает скрывать свои чувства, а то и вовсе отказываться от них. Со временем бесчувственность будет лишь прогрессировать, делая человека чёрствым и эгоистичным. Его привязанность будет тяжёлым бременем, постоянные вспышки ревности и грубости будут препятствием на пути построения счастливой семьи.
Как развить анахату
Сердечный центр может развиваться как спонтанно, так и в результате целенаправленных занятий йогой. Например, развитию может помочь сила кундалини. Она дремлет в основании позвоночника, ожидая своего часа. Чакры являются ступенями на пути кундалини, отражающими уровень развития практикующего. Эта удивительная сила позволяет человеку полностью раскрыть свой потенциал, стать совершенно новым существом. Если кундалини поднимется к сердцу, то наружу выйдет безграничная любовь. Она является признаком правильной настройки анахаты, но это состояние едва ли продержится долго. Со временем, если продолжить занятия йогой, то сердечная чакра будет становиться всё сильнее, открывая путь для дальнейшего роста.
Не только древние духовные практики могут правильно настроить сердечную чакру. Иногда встречаются люди, которые никогда не слышали ни про йогу, ни про силу кундалини, но имеют открытое сердце и дарят окружающим бескорыстную любовь, приносят спокойствие в их хаотичный мир. Часто это набожные люди, ведущие чистую жизнь - монахи, волонтёры, помогающие обездоленным, талантливые врачи, посвятившие жизнь спасению людей. Занятия йогой могут сделать этот процесс более осознанным и управляемым. Но такие практики, как поднятие силы кундалини, нужно проводить только под руководством опытного гуру, который поможет справиться с этим невероятным процессом.
Анахата - следующая ступень эволюции
Сегодня в обществе культивируются качества, присущие нижним чакрам. Основное значение придаётся грубым животным инстинктам. Они возводятся в ранг священного действа, а любые альтернативы высмеиваются и опошляются. В таком случае сила кундалини так и останется в спящем состоянии, а люди будут проживать пустые жизни, лишённые любви и счастья. К счастью, в последние годы всё больше людей интересуется духовным миром, отринув суровый материализм, который так моден в наши дни. Йога становится всё более популярной, люди начали искать счастье в себе, а не в деньгах и красивых безделушках. Это вселяет надежду на счастливое будущее. Чем больше людей пробудят свою анахату, тем больше любви и доброты будет на нашей измученной конфликтами и ненавистью планете. Когда кундалини доходит до сердечной чакры, в жизнь человека приходит безграничная любовь. Проявление доброты и сострадания - следующий шаг в развитии нашей цивилизации. Каждый может внести свой вклад в сей замечательный процесс, воплотив в себе эти высокие чувства.
Из всех частей человеческого тела и энергетических центров, наиболее уязвимо сердце. У кого из нас не было оно разбито, или, по крайней мере, ранено? Открытие сердечной чакры может быть главным приоритетом для вас, если вы не чувствуете, что в вашей жизни есть достаточно любви, если вы страдаете хронической депрессией, если вы не можете отпустить обиды, или если вы ощущаете эмоциональное разъединение и отсутствие сострадания к другим людям.
Семь чакр
Каждый из нас имеет энергетические каналы, протекающие через нас по центральным путям от основания позвоночника до макушки головы. Есть семь энергетических центров, или чакр, располагающихся по этому меридиану.
Сердечная чакра находится в центре этой линии, рядом с физическим сердцем. Три нижних чакр связаны с Землей и физическим существованием. Три верхних чакры подключены к духовной сфере. Сердце, прямо в середине, служит мостом между небом и землей. Оно является центром любви и сострадания.
Когда чакры блокируются
Хорошее физическое и эмоциональное здоровье требует свободного потока энергии. Когда эмоциональные нарушения, такие, как стойкие негативные мысли блокируют чакры, это отражается на вашей жизни.
Когда ваша энергия блокируется в одной чакре, это влияет и на другие. Некоторые чакры могут быть чрезмерно насыщены энергией, а другие исчерпаны. Там могут быть утечки или стагнации. Вы можете чувствовать тяжесть, несбалансированность, растерянность, физические недомогания, слабость, вялость, и быть эмоционально неустойчивым. Эти чувства проявляются в нежелательных обстоятельствах:
Проблемы в финансовой сфере
Плохое состояние здоровья
Отсутствие любви; нездоровые отношения
Отсутствие энтузиазма в жизни
Следующие заболевания, связанные с заблокированной сердечной чакрой:
боли в сердце,
гипертония,
тревога / паника / паранойи,
усталость,
затрудненное дыхание,
бессонница.
Река - большая метафора для энергии, протекающей через ваше тело. Когда вода течет свободно, жизнь вдоль реки процветает. Когда слишком много воды, вызываются наводнения, а слишком мало воды приводит к засухе. Жизнь страдает. Вот почему очень важно сохранить ваши чакры открытыми - так чтоб вы могли процветать, а не просто выживать.
Открытие сердечной чакры
Страх, вина, ревность, обида, гнев и горечь проводятся в сердце. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда вы испытывайте эти эмоции. Не хорошо, не так ли? Имеется очень реальная физическая реакция! Стагнация отрицательного делает вас несчастным и заставляет вас чувствовать себя недостойным или не в состоянии дать и / или получать любовь.
Основа, чтоб открыть вашу сердечную чакру
Это требует времени! Нельзя определит сроки, потому что ваша ситуация уникальна. Исцеление - это процесс, который полностью зависит от количества усилий, которые вы положите в него. Научиться любить себя и других – это безусловно прекрасный опыт!
Сердце - методы исцеления
1. Визуализация: в то время, когда вы медитируете, визуализируйте, как любящий, исцеляющий свет входит в вас через 7 чакру (на верхней части головы) и двигается вниз к сердцу. Представьте себе, как любовь и свет заполняет каждый темный угол вашего сердца. Как ваше сердце наполняется любовью, как все отрицательность рассеивается. Вы увидите большие результаты, если будете делать эту медитацию каждый день в течение всего нескольких минут!
2. Объятия и прикосновения. Физическое прикосновение помогает открыть сердечную чакру. Питомец может удовлетворить эту потребность, если вы не состоите в отношениях. Так же вы можете часто ходить на массаж и создавать тесные дружеские отношения.
3. Откройте себя к близости. Многие люди, которые отказываются от отношений из-за страхов, имеют заблокированную сердечную чакру. Одни боятся потери свободы, другие потери любви. Они избегают контактов. Но для открытия сердечной чакры, нужно позволить себе опыт любви!
Анахата чакра (сердечная)
где находится, расположение
Расположение. Где находится:
Сердечная чакра находится в грудной клетке на уровне сердца человека. Форма анахата чакры приближается к шарообразной и имеет в стабильном состоянии размер 5-6 см в диаметре. 4 чакра подключается к позвоночному энерго-столбу спиралью в виде воронки, вращающейся по часовой стрелке, если смотреть спереди, по направлению к позвоночнику.
Расположение анахата чакры как раз и обуславливает её название - сердечная, или по-другому - чакра сердца. Анахата чакру также называют «чакра любви» или зеленая чакра - в соответствии с её цветом.
Значение. За что отвечает:
- Четвертая чакра (анахата) отвечает за эмоциональность, чувствительность, отзывчивость, открытость человека - в связи с этим данную чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой».
- 4 чакра является чакрой любви, нежности, «эмоциональным балансиром» человеческого организма, центром Веры и Духовной стабильности.
- Анахата чакра отвечает за формирование эмоциональной оболочки человека.
- Находясь в центре всей энергоструктуры человека, сердечная чакра (анахата), отвечает за балансировку, гармоничную подстройку и взаимодействие нижнего треугольника чакр (1-3), отвечающего за энергетику материального мира, и - верхнего треугольнка чакр (5-7), отвечающего за энергетику духовного высшего плана. Три низшие чакры оперируют с личной энергией, отделяя человека от других. Три высшие чакры - коллективные аспекты "я", дающие связь с энергией Вселенной. Анахата чакра - это как раз то место, где встречаются личный и коллективный аспекты "я" человека.
- Центр сознания человека, помещенный в чакру сердца - зеленую чакру, получает возможность контроля и управления всей биоэнергетикой человека.
- По уровню развития сердечной чакры можно судить об эмоциональной зрелости человека, эмоциональной открытости к окружающим вибрациям плотного и тонкого мира.
- На физическом уровне анахата чакра отвечает за деятельность сердечно-сосудистой системы человека, за состояние органов грудной клетки, в большей степени сердца и лёгких.
Анахата чакра. Описание и основные характеристики:
Цвет – зеленый
Анахата чакра. Цвет - зеленый
Нота – ФА
Стихия – Воздух
Количество лепестков – 12
Лепесток- это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре,
если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.
Вкус – кислый
Запах – герань
Кристаллы и минералы – авантюрин, розовый кварц
Перевод с санскрита - «божественный звук», «не испытавший удара»
Соответствие сердечной чакры органам и системам тела:
У женщин – две эмоциональные чакры (груди), у мужчин – одна.
Системы организма: сердечно-сосудистая
Органы:
- Сердце
- Трахея
- Бронхи
- Лёгкие
- Грудная клетка
Уровни развития анахата чакры:
При низком Духовном развитии четвертой чакры: эгоизм, привязанность к фетишам, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, гнев, безразличие, высокомерие, пристрастность, задёрганность,
Дезориентация или неуравновешенность сердечной чакры: ощущение одиночества, депрессии или, наоборот - преувеличенное погружение в любовь и зависимость (такие люди говорят: «Я люблю тебя», подразумевая «Я нуждаюсь в тебе»), преувеличенное желание отдавать, самопожертвование, повышенная чувствительность к чужим страданиям и горю, принятие чужих ошибок на свой счет и ощущение вины за действия и негативные состояния других людей.
Развитая анахата чакра даёт человеку: мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту по-мыслов, намерений, усиливает энергетику. Если человек обладает навыком состояния «благонейтрали», то такой человек способен общаться на более высоких уровнях нашего Бытия.
4 чакра (сердечная) и эмоции:
Страхи: одиночества (слабость Веры).
Норма: ощущение единства и красоты мира, радость от различных проявлений форм любви, учёт интересов Воплощенческого Духа в любви.
Страсти: эгоизм (своеволие, самоволие, эгоцентризм).
Поляризация анахата чакры у мужчин и у женщин:
Отличие поляризации 4 четвертой чакры (анахата) у мужчин и женщин
Сердечная чакра (зеленая) у мужчин является всенаправленной, в связи с этим мужчина способен получать удовольствие от «всего, что угодно», то есть от совершенно различных аспектов жизни и деятельности.
Это же касается и способа проявления (выражения) любви мужчиной. Будучи всенаправленной, чакра любви (анахата) у мужчины по Природе своего устройства способна излучать (дарить) и получать энергию любви с различных направлений. В связи с тем, что и 2 чакра (сексуальная) мужчины является также всенаправленной, можно сделать вывод о том, что мужчины по своей энерго-информационной Природе полигамны. Это Природное свойство мужской чакральной активности является социально признанным фактом в мусульманских странах, разрешающих на законодательном уровне мужчине содержание гарема.
У женщин чакра сердца (4 чакра) является поляризованной, то есть имеющей вектор преимущественной ориентации. Женщине для того, чтобы испытать удовольствие нужна материальная база. Это же касается и вопросов любви: «любишь - докажи». Поэтому на Природном, подсознательном уровне женщина ожидает материального доказательства любви к ней её мужчины: подарков, цветов, конфет и т.д. При длительном отсутствии вещественных доказательств мужских чувств женщина, как правило, начинает сомневаться, любима ли она. В соответствии со своей поляризованностью (направленностью), анахата чакра женщины, как правило, ориентирована на её возлюбленного мужчину и отслеживает его.
В случае отсутствия у женщины любимого мужчины, женская анахата чакра может быть поляризована на последнего сексуального партнера (для ее освобождения и переориентации нужно проводить техники энерго-информационного разделения с бывшими секс-партнерами), на отца женщины или на какое-то дело, занятие, которое доставляет женщине очень большое удовольствие.
Амплитудно-частотная характеристика четвертой чакры (Анахата):
Данная характеристика отражает динамическое состояние уровней поглощения и излучения энергии четвертой чакрой (анахата) диагностируемого человека.
Подробнее про данный метод энерго-информационного сканирования чакр человека можно
Смещение в "+" область
Смещение вправо 4-ой чакры говорит о том, что человек получает огромное удовольствие от жизни, которое может доходить «до щенячьего восторга».
Чаще всего это связано не столько с удовольствием от настоящего момента, сколько с предвкушением удовольствия в будущем. Буйно радоваться нас отучает воспитание приличий, а радоваться внутри, не «забрызгивая» всех окружающих своими эмоциями, нас, к сожалению, не учат.
Смещение в "-" область
Сдвиг в «минусовую» область в районе четвертой чакры говорит об откачке энергии к другому человеку.
К примеру, это бывает, если вы любите неудачливого, несчастливого человека и всё время сочувствуете ему, жалеете его. Это может быть также следствием волнения и беспокойства, связанного с какими-то социальными проблемами - к примеру, налогами, зарплатой, деятельностью фирмы, в которой вы работаете.
Сильный сдвиг амплитудно-частотной характеристики в районе сердечной (анахата) чакры может стать следствием крушения дела жизни, неудовольствия жизнью. Является причиной стенокардии, тахикардии, инфарктов, онкологии молочной железы.
Чакра Анахата (Anahata) – четвертая в системе человека. Обозначает «вечно звучащий барабан» в переводе с древнего языка санскрит. Очень часто этот энергоцентр называют «сердечная чакра».
Главное предназначение Анахаты – соединение верхнего и нижнего, низших и высших энергий в одно целое.
Символ – окруженный двенадцатью зелеными лепестками лотоса круг, внутри которого вписана шестиконечная звезда с написанными буквами, означающими звук «JAM».
Значение – любовь, сострадание, милосердие, уравновешенность
Расположение – в центре груди на уровне сердца
Стихия - воздух
Цвет – зеленый
Чувство – осязание
Гормоны – вилочковая железа
Органы тела – сердце, легкие, кровеносная система
Камни и кристаллы – изумруд, малахит, родонит, авантюрин
Проблемы при дисбалансе – сердечные заболевания, повышенное артериальное давление, вспышки гнева, агрессии, бессонница.
Анахата является «сердцем» для остальных чакр, так как она располагается в центре и соединяет нижние три чакры с тремя верхними. Таким образом, она объединяет физический и духовный мир человека, его эмоциональный центр с умственным.
Это центр милосердия, верности, исцеления и заботы о других. Именно благодаря ей мы можем энергетически подключаться к другому человеку, сопереживать ему, ощутить его духовно и эмоционально. Через нее мы получаем связь со Вселенной, воспринимаем божественную красоту Природы, ее гармонию, понимаем и ценим искусство и виды творчества.
Статья в тему :
Наши эмоции, рожденные в третье чакре солнечного сплетения Манипуре, пройдя через Анахату, трансформируются, очищаются, и через горловую чакру Вишудху выходят наружу.
Наше стремление и способность любить проявляется благодаря сердечной чакре. Именно она дает нам возможность не только принимать, но и отдавать любовь, бескорыстно делиться ею, быть открытыми и, щедрыми. Она объединяет все виды любви - от физической к человеку до безусловной — к Богу, Природе, Вселенной.
Если четвертая чакра не полностью открыта или разбалансирована, мы ощущаем себя одинокими, покинутыми, никому не нужными и испытываем недостаток любовных вибраций.
Также это может проявляться в нелюбви к себе. «Возлюби ближнего, как самого себя» — говорил Христос, и это значит, что любовь к себе, как частичке Бога, является первичной. Чтобы любить ближнего, мы должны в первую очередь любить себя. Иначе в каждом человеке мы будем находить отражение собственных недостатков и отрицательных качеств.
Если же Анахата полностью открыта и хорошо сбалансирована, мы испытываем любовь ко всему, что нас окружает, включая себя. Мы повсюду замечаем божественное присутствие - в каждом атоме и частице творения. В каждом живом существе мы видим частичку Бога и можем подключаться ко всему хорошему в них.
Когда четвертый энерогцентр работает в полую силу, наше сердце открыто, мы обнажаем свою внутреннюю сущность и позволяем себе быть мягкими и чувствительными. Нам не нужно носить «защитную броню», мы ощущаем достаточную внутреннюю силу и твердость, чтобы проявлять чувства, мягкость и сострадание.
Мы живем с ощущением внутренней веры и понимаем, что любовь к Богу проявляется в чувствах ко всему, что нас окружает, ко всем формам и проявлениям жизни. Мы вибрируем на более высокой частоте, что позволяет ощущать себя частью Вселенной, частью Мироздания..
Работа с сердечной чакрой
Существует определенный тип людей, у которых влияние Анахаты проявляется намного сильнее, чем остальных. Люди с доминирующей четвертой чакрой отличаются от других прежде всего своей открытостью, добросердечием, бескорыстностью и способностью к состраданию. Они возвышенны в любовных чувствах и отношениях, обладают высокими нравственными принципами и высокодуховны.
Если у таких людей нарушена работа этого энергетического центра, то это проявляется в тщеславии, высокопарности, излишней фанатичности. Дисбаланс Анахаты на физическом уровне вызывает проблемы в и нарушения в работе сердца, является причиной сердечных приступов, гипертонии, стено-и-тахиокардии.
Если вы замечаете у себя вышеуказанные признаки, то необходимо провести работу по восстановлению нормальной деятельности сердечной чакры, уравновесить и сбалансировать ее.
Идеальным инструментом по настройке энергетических центров является медитация.
Медитация на Анахату
- Сядьте удобно. Выпрямите спину, не напрягая ее. Положите руки на колени ладонями вверх. Можете закрыть глаза. Успокойте дыхание. Полностью расслабьтесь, затем несколько раз глубоко вдохните и выдохните.
- Почувствуйте, как с каждым вдохом энергия наполняет вас. Представьте, как с каждым глотком воздуха вы насыщаетесь ею. Эта энергия «ци» или «прана» — животворящая субстанция, основа жизни, проникает в каждую клеточку и насыщает ее.
- Попробуйте вдыхать прану всеми органами тела – кожей, руками, ногами – а выдыхать через глаза. Сделайте несколько таких энергетических вдохов-выдохов.
- Сконцентрируйтесь на сердечной области. Почувствуйте, как вся полученная энергия передается ему. Оно наполняется и насыщается «ци».
- Теперь представьте себе любимого человека, с которым вы хотели бы поделиться своей энергией. Сделайте глубокий вдох, и на выдохе пошлите ему энергетический импульс из вашего сердца. Сделайте несколько таких «энергетических посланий».
- Ладонь правой руки положите на центр лба, а левую – в область сердца. Вдыхайте через лоб, а на выдохе опускайте энергию к сердцу. Повторите это упражнение от 10 до 15 раз.
- А теперь в обратную сторону – на вдохе от сердца к середине лба, на выдохе – вниз к Анахате. Во время дыхания почувствуйте, как очищается пространство между этими точками, энергия течет свободно и легко. Сделайте такое же количество повторений.
- Представьте, как Анахата раскрывается, словно цветок лотоса, и энергия из него струится бесконечным потоком в окружающий мир, во Вселенную, в Космос. Побудьте в таком состоянии несколько минут и почувствуйте свою неразрывную связь с Творцом, со всем сущим и испытайте чувство нежности ко всему, что вас окружает.
- Откройте глаза. Медитация завершена.
Четвертый энергоцентр – источник любви и сострадания. Анахата учит интуитивно понимать людей и исцелять болезни, очищая тонкое тело от негатива. Наполняя чакру энергией, человек познает глубину сострадания и сущность Божественной любви. Интуиция, уравновешенность, гармония и сила исцеления – немногие дары раскрытой Анахаты.
В этой статье
За что отвечает
Чакра расположена в центре грудной клетки, около сердца. Анахата – энергетический посредник между чакрами. Она регулирует нисходящие и восходящие потоки энергии в теле.
В Анахате слились следующие человеческие начала:
- эмоциональное;
- духовное;
- материальное;
- физическое.
Символ сердечной чакры – двенадцатилепестковый лотос. В центре лотоса изображены два треугольника – острием вверх и острием вниз. Шесть вершин треугольников символизируют пять чувств и сознание человека. Треугольник, который направлен вниз, символизирует три мужских энергетических канала. Другой треугольник означает три женских канала.
Символ Анахаты – зеленый лотос
На физическом уровне энергоцентр отвечает за работу:
- сердца;
- нижней части легких;
- крови;
- кожи;
- иммунной системы.
От состояния Анахаты зависит чувственное познание мира. Предназначение сердечной чакры – объединение существ посредством любви.
От степени открытости чакры зависит глубина сострадания. При развитой Анахате в ауре появляется розовый оттенок. Это говорит о способностях целителя. Такой человек действует, руководствуясь заботой и сочувствием к творениям Создателя.
С развитой сердечной чакрой человек легко идет на контакт. Страх, сомнение и ненависть в отношениях – следы воздействия на тонкое тело негативной энергии. Открытая Анахата очищает тонкое тело от разрушительной силы.
Анахата полна любви
Анахата учит верности в отношениях и способности любить без эгоизма и расчета. Сердце человека раскрывается, наполняя тонкое тело энергией Созидания. Подобное чувство возникает, когда люди видят предметы искусства.
С открытием Анахаты меняется мышление. Чакра учит видеть красоту Вселенной и понимать божественный порядок. Сердечный энергоцентр дарит человеку гармонию с самим собой и с окружающим миром.
Видеоурок о четвертой чакре:
Какое это тонкое тело
Сердце – это тонкое ментальное тело, которое накапливает энергию зеленого и розового оттенков. Открытая чакра светится зеленым цветом. Розовый появляется, когда открываются способности целителя.
Тонкое тело Анахаты влияет на:
- эмоции;
- возможность выразить себя;
- мышление.
Для развития тонкого тела важно познавать что-то новое, осмысливать это и делиться с людьми. Полезна научная работа и медитация.
Вебинар по работе с телом Анахаты:
Какая стихия
Сердечная чакра относится к воздушной стихии. Воздух отвечает за жизненные процессы и творческую энергию в тонком теле.
Воздушной стихии соответствует весна
Она гармонична со стихией Огня и Воды и с трудом взаимодействует с Землей. Воздуху соответствует весна, когда воздушная энергия проявлена наиболее сильно.
Анахата и гормоны
От состояния четвертой чакры зависит работа вилочковой железы. Она находится в грудной клетке и разделена на два полушария.
У новорожденных вилочковая железа достигает огромных размеров. Она активно вырабатывает гормон, который укрепляет иммунную систему. Когда человеку исполняется 15 лет, секреция гормона прекращается, железа уменьшается в размерах и перестает функционировать.
Медики считают, что благодаря вилочковой железе дети доживают до подросткового возраста. Неокрепший организм младенца плохо переносит воздействие бактерий и инфекций. Анахата стимулирует секрецию гормона, пока ребенок не окрепнет.
Упражнения для активизации вилочковой железы:
Как проявляет себя в здоровом состоянии
Люди с открытой Анахатой счастливы в браке. Они хранят верность партнеру и с трепетом относятся к семейным ценностям. Их семейная жизнь наполнена любовью и взаимопониманием.
В общении друг с другом люди с развитой Анахатой спокойны и уравновешенны. Часто интуиция подсказывает мысли и настроение собеседника. После общения с обладателем развитой сердечной чакры проблемы решаются сами собой. Приходит чувство гармонии и содействие Высших сил.
К носителям развитой Анахаты за поддержкой и сочувствием тянутся люди. Энергия божественного сострадания, которая проходит через сердце, не делает различия между праведником и грешником. Она контролируется интуицией и направляется к тому, кто нуждается в поддержке.
Сердечная помощь бескорыстна и направлена на решение истинной проблемы.
Чакра черпает силу природы
Энергия Анахаты помогает увидеть во всем след божественной сущности. Людей с развитой сердечной чакрой тянет на природу. Там они черпают силы, вдохновение и подпитывают сердце энергией. В редких случаях у целителей развиваются способности к природной магии.
Звуки природы для релаксации и медитации:
Как открыть
Открытию чакры предшествует очищение тонкого тела от негатива. Откажитесь от злых мыслей и агрессии, настройтесь на самопознание. Только после этого у вас получится наладить работу Анахаты.
Работа с энергоцентром включает в себя корректировку:
- расположения;
- цвета;
- вибраций;
- размера;
- вращения.
Для развития Анахаты понадобится гибкий ум и умение логически мыслить. Тренируйте память и формируйте глубину мышления – все это условия для осознания божественной мудрости, скрытой в сердце.
Не менее важно хранить в сердце радость и преодолевать жизненные испытания с энтузиазмом. Сочетайте духовные практики с выполнением асан. Йога научит распределять энергию тонкого тела и пробивать блоки негатива.
Комплекс упражнений Кундалини-йоги для открытия четвертой чакры:
Как развить
У каждого человека Анахата самостоятельно развивается до наступления подросткового периода. С 13 до 15 лет из-за недостатка родительской любви чакра закрывается. Блокировка сердца непостоянна. В любом возрасте духовная практика и самоконтроль вдохнут жизнь в Анахату и пробудят скрытую в сердце божественность.
Исправно работающая четвертая чакра – неотъемлемое условие для белых магов и целителей. Помощь людям невозможна без Божественной любви и сострадания.
Для очищения сердца от негатива используйте мантру ЙАМ. Даже прослушивание мантры поможет вам настроиться и ощутить скрытую в энергоцентре силу.
Вибрации ЙАМ пробуждает чакру сердца
Развивайте силу сострадания. Старайтесь не судить о людях по внешности и относиться с пониманием к тем, кто оказался перед сложным жизненным выбором. Мягкость характера и чувствительность к чужим бедам – свойства людей сильных и волевых.
Но не забывайте главное правило – дистанцироваться от чужих проблем. Пропуская через душу негатив, вы причините вред тонкому телу. Такое под силу пережить только опытным экстрасенсам.
Методы искренней помощи далеки от потакания слабостям и вредным привычкам. Целитель – человек с сильным характером и внутренним стержнем. В спасении судеб он руководствуется интуицией и голосом Творца, исходящим из сердца.
Видео о развитии чакры Анахата:
Физические ощущения при открытии
Для закрытой чакры характерны:
- боль в сердце;
- судороги грудных мышц;
- покалывания;
- дискомфорт в груди.
К неприятным ощущениям приводит застой энергии, когда чакра заблокирована негативом и работает неправильно.
Что чувствуется
Открывая Анахату, вы почувствуете радость и эйфорию, теплоту в середине груди. Это признак того, что чакра очищается. При сбалансированной работе сердца люди чувствуют покалывание на кончиках пальцев.
Тепло в сердце – признак открытой чакры
При раскрытии энергоцентра вы ощутите чувство полета и легкости. Энергия наполнит тонкое тело и напитает Анахату силой Космоса. Покажется, что вы парите по Вселенной, подобно бестелесному духу.
Асаны, шакти, медитации
Медитация в асанах – один из способов нормализации работы сердечной чакры.
Пранамасана – молитвенная поза. Встаньте и сложите руки на груди ладонями друг к другу (Намасте). Дышите ровно и глубоко. Сконцентрируйтесь на работе энергоцентра.
Пранамасана наполняет организм праной
Эка Пада Пранамасана – молитвенная поза на одной ноге (другое название – поза дерева). Асана укрепляет лимфатические узлы и мышцы ног, учит равновесию и концентрации. Рекомендуется выполнять до получаса. Следите за ощущениями. Боль – признак того, что приняли неверную позицию. Не округляйте спину, направьте копчик в пол – так вы позволите Шакти (творческой энергии) свободно течь по позвоночнику.
Поза дерева
Эти две асаны подойдут для новичков. Когда ноги и спина окрепнут, обратите внимание на позы для следующего уровня подготовки.
Среди них:
- Самаконасана (поза поперечного шпагата);
- Ардха Уштрасана (неполная поза верблюда);
- Супта Ваджрасана (поза молнии лежа);
- Сарпасана (скользящая поза змеи).
Канти-йога для раскрытия сердца:
Значение лепестков
Каждому лепестку лотоса Анахаты соответствует биджа-звук:
ГАЙ, ГХАМ, ЙАМ, КАК, КХАМ, ДЖАМ, ДЖХАМ, ЙАМ, ЧАМ, ЧХАМ, ТАМ, ТХАМ
Они символизируют двенадцать направлений двенадцати энергетических каналов в теле человека.
Правильное произношение звуков лепестков от Шри Матаджи:
Дисбаланс чакры - как он выглядит
Нарушенная работа Анахаты приводит к:
- гневу;
- раздражительности;
- эгоизму.
Люди с закрытым энергоцентром одиноки и озлобленны. Крайняя степень запущенной работы Анахаты – жизнь на две семьи. Застой энергии приводит к тому, что человек становится ревностным собственником. Разрушить прежнюю семью он не хочет, а уйти в новую мешает страх. Такой человек много жалуется на судьбу и обвиняет родственников в собственных грехах и ошибках.
Дисбаланс ведет к злости
Признаки нарушенной работы четвертого энергоцентра:
- сентиментальность;
- тревога;
- жизнь в иллюзиях;
- чувство одиночества;
- угнетенное состояние;
- депрессия;
- чувство вины и стыда;
- зависть к чужой любви;
- чрезмерное желание отдавать.
Дисбаланс Анахаты приводит к проблемам в отношениях. Люди либо требовательны и принципиальны в мелочах, либо лишаются свободы, становясь жертвенными рабами из-за страха одиночества и чувства вины.
Свидетельство дисбаланса в сердце человека:
- недовольство;
- капризы;
- желание менять других, боясь собственных изменений;
- навязывание помощи, когда в ней не нуждаются.
Люди с нарушенным сердечным энергоцентром не любят себя. Занимаются самобичеванием и страдают из-за плохих качеств, которых у них нет. Итог – разочарование и разрушение личности.
У мужчин
Мужчины легче переносят энергетический застой в сердце. При дисбалансе Анахаты роль посредника между энергоцентрами исполняет чакра Манипура, ответственная за силу воли и ощущение человеком собственной значимости.
Манипура – центр солнечного сплетения
Признаки дисбаланса у мужчин:
- одиночество;
- озлобленность;
- уныние;
- угрюмость;
- желание всем понравиться;
- стремление самоутвердиться.
Наладить свободный ток энергии поможет желание избавиться от агрессии и злости. Начать чистку легко, главное, не бросать практику самопознания при первых трудностях.
У женщин
Первое, что теряют женщины с закрытой Анахатой, – радость. Потом из жизни уходит успех и семейная гармония.
Для женщины важно знать, что она любима
Пропадает интерес к жизни и созданию семьи. Появляются вредные привычки, проблемы со здоровьем тела и ума.
Реанимация сердечной чакры
Для восстановления работы четвертого энергоцентра:
- Проанализируйте прошлое. Вспомните ситуации и слова, о которых жалеете. Задумайтесь об отказе от тех принципов, которые принесли беды и страдания.
- Отойдите от дел и отдохните. Перерыв очистит энергетические каналы от негатива, и вы почувствуете прилив сил.
- Успокойте поток мыслей. Хаос в голове мешает оценить ситуацию и сделать верные выводы.
На отдыхе пройдите курс медитации. Духовная практика в сочетании с мантрой ЙАМ восстановят жизненный дух и нормализуют ток энергии в сердечной чакре.
Видео о том, как разблокировать чакру Анахата:
Как восстановить
Чтобы возобновить работу Анахаты, избавьтесь от груза негативных эмоций, забудьте о старых обидах, сосредоточьтесь на любви.
Любовь скрыта в каждом сердце
В сердце каждого человека скрыта любовь Творца к собственным созданиям. Восстанавливая работу сердечного энергоцентра, вы приближаетесь к Создателю.
Как прокачать
Чтобы усилить положительные вибрации чакры, используйте медитацию с визуализацией зеленого света, который выходит из Анахаты.
Для этого:
- Сядьте. Расслабьтесь. Закройте глаза.
- Сконцентрируйтесь на дыхании. Думайте о том, как из тела вместе с выдохом уходит негатив.
- Когда стук сердца замедлится, представьте в груди чакру, которую переполняет зеленая энергия.
- Позвольте энергии покинуть сердце и заключить тело в зеленый мерцающий кокон.
- Ощутите вибрации целебной энергии, которые исходят из сердца.
- Завершите сеанс медитации, вернув энергию в Анахату. Откройте глаза.
- В течение 5–10 минут не совершайте движений. Верните сердцебиение в прежний ритм. Подышите.
Медитация на Анахату
Практикуйтесь ежедневно. Чтобы войти в медитативное состояние быстрее, используйте музыку, которая воспроизводит вибрации Анахаты.
Мантра для Анахаты в исполнении Дэвы Премал:
Как очистить вибрациями камней
Ношение следующих камней положительно влияет на состояние Анахаты:
- Розовый кварц. Минерал защищает от неразделенной любви, грубости и несправедливости. Кварц пробуждает тягу к искусству и красоте.
- Турмалин. Драгоценности с турмалином наполняют тонкое тело любовью и осознанием того, что любовь – процесс непрерывного энергообмена, а не акт эгоизма.
- Изумруд. Камень усиливает глубину чувств.
- Жадеит. Носителю открывается совершенство мира и мудрость, проявленная в любви Творца.
Чем ближе к сердцу вы носите украшения, тем сильнее они проявят положительные качества.
Лекция парапсихолога о камнях:
Очистка с помощью дыхания
Выполняйте упражнение ежедневно в течение 10 минут и вскоре вы заметите, как мир вокруг гармонизирует:
- займите исходное положение – сидя на пятках;
- держите спину ровно, без прогиба в пояснице;
- положите руки на бедра и глубоко вдохните носом;
- почувствуйте, как расширяется грудная клетка;
- медленно выдохните, наклонившись вперед и немного округлив спину;
- закройте глаза, сосредоточьтесь на Анахате.
Исходное положение
Повторите упражнение 10 раз.
Видео о связи дыхания и энергоцентра:
Заключение
Раскрытая Анахата дарит владельцу ощущение теплоты, любви и счастья. Чувства приобретают глубину и остроту. Жизнь человека, который встал на путь самопознания, никогда не наполнится страданием и одиночеством.
Счастливая жизнь – часть Божественного замысла
Создатель Вселенной вложил в каждое творение энергию для счастья, гармонии и мира. Но люди продолжают жить в страдании, следуя за иллюзиями и шагая по пути, который ведет прочь от Божественного замысла.
Какому пути следовать – выбор за вами.
Запись, стимулирующая работу Анахаты, с нашего ютуб-канала: