Что значит имя ильхам. Значение имени ильхам. Ильгам и его личная жизнь

Овуляционный календарь - это довольно удобная и нужная программа для женщин, планирующих ребенка, а также для тех, кто по каким-либо причинам предохраняется от незапланированной беременности с помощью календарного метода - подсчета «опасных» дней в цикле и полового воздержания в этот период.

Рассчитать овуляционный календарь онлайн не представляет сложности для тех женщин, которые следят за своим менструальным циклом. Для подсчета необходимо ввести точную дату начала своих последних месячных, а также отметить продолжительность цикла (сколько дней составляет промежуток от первого дня одних месячных до первого дня следующих). Если продолжительность эта колеблется, то есть цикл не регулярный, то необходимо сложить количество дней последних 3-6 циклов и разделить на взятое количество циклов. Таким образом можно вычислить среднюю продолжительность. Однако при нерегулярных месячных мы бы не рекомендовали пользоваться календариком для вычисления опасных дней, так как могут быть ошибки.

Сейчас у вас есть возможность овуляционный календарь рассчитать онлайн на несколько месяцев вперед. Это может пригодиться тем, кто пытается при помощи каких-либо календарных методов запланировать пол своего ребенка.

Представленный на этой страничке овуляционный календарь бесплатно можно использовать в любое удобное для вас время. Кстати, при помощи данной программы можно не только с довольно высокой точностью вычислить опасные дни в плане наступления беременности, овуляцию и безопасные дни, но и посчитать, когда начнутся следующие месячные. Намного удобнее, чем привычные бумажные календарики.

Но раз мы говорим об овуляции, то следует привести для справки и иные простые способы ее определения для получения еще более достоверного результата.

1. Метод измерения базальной температуры. Основан на том, что благодаря действию определенных гормонов, во второй фазе менструального цикла несколько повышается температура. И фиксируется это повышение именно после овуляции.

2. Тесты на овуляцию. Нужно сначала выяснить при помощи овуляционного календаря, когда у вас опасные дни, и в этот промежуток времени делать тесты. Для большего эффекта - 2 раза в сутки - утром и вечером, так как жизнеспособность яйцеклетка после разрыва фолликула сохраняет максимум 36 часов, чаще - не более 24.

3. Субъективные ощущения. Если в опасный день по календарю вы почувствовали боль в нижней части живота, появились обильные прозрачные выделения , то, скорее всего, это наступила овуляция.

Беременность должна быть запланирована - это скажет любой специалист. Пары, которые уже созрели для пополнения семейства, задаются вопросом, а когда лучше зачать малыша? Вычисление овуляции в этой ситуации имеет огромное значение. Но стоит помнить, что даже если правильно рассчитать срок овуляции , нет ни какой гарантии, что зачатие произойдет.

Так в чем же сущность этого временного промежутка между фазами менструального цикла? , полностью созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка, по маточной трубе, начинает свой путь к полости матки. В случае успешного оплодотворения, яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке и начинает свое развитие.

Женщины, которые желают забеременеть должны научиться делать правильный расчет, ведь нет строгих дат, все индивидуально и все будет зависеть от особенностей менструального цикла. Для того чтобы рассчитать овуляцию необходимо вычислить.

Наиболее оптимальным считается цикл в 28 дней, с регулярным менструальным кровотечением длительностью 3 - 5 дней. Но стоит помнить, что длительность цикла может быть 19 - 35 дней, а сама менструация длиться до 9 дней. По сути, менструальный цикл - весьма сложный процесс, который находится в прямой зависимости от работы гормонов женщины. Любые стрессы для организма, будь то гормональные всплески, прием лекарственных препаратов, неблагоприятная экологическая обстановка, сильное эмоциональное потрясение существенным образом могут повлиять как на менструацию, так и на овуляцию.

Как рассчитать правильно овуляцию?

Способов определения овуляции несколько, но для подтверждения своих расчетов необходимо пользоваться еще и признаками овуляции, в таком случае вероятность зачатия значительно повышается. Наиболее простым и часто используемым методом расчета является календарный. Но такой способ можно использовать только тем женщинам, у которых регулярный цикл без колебаний.

Стоит помнить, что календарный способ наименее точный, т. к. основан на наблюдениях и не гарантирует овуляцию у каждой конкретной женщины. Овуляция обычно случается за 2 недели до начала месячных, и для того чтобы правильно рассчитать ее день, необходимо точно знать длительность своего цикла.

Чтобы вычислить день овуляции, необходимо к последней дате менструации прибавить обычную длительность цикла, от полученный даты отсчитать ровно 2 недели. Стоит помнить, что овуляция может произойти и чуть позже, или наоборот раньше, а вот сперматозоид живет в течение 3 дней. По этим причинам рекомендовано иметь близость за 5 дней до рассчитанной даты овуляции и после этой даты в течение 2 - 3 дней.

Каждая овуляция, обычно, сопровождается субъективными признаками - недомогание, перемены настроения, тянущие боли в животе, для некоторых женщин характерны всплески сексуального влечения. Кроме того, во время овуляции меняется характер влагалищной смазки, которая становится более вязкой, увеличивается и количество выделений.

Читайте также:

Как правильно рассчитать день овуляции?

Нерегулярный цикл длится то 26 дней, то 32, а иногда больше. В случае если срок постоянно скачет, или длится более 40 дней, необходимо обратиться к специалисту, для того чтобы исправить ситуацию. Рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле довольно сложно, но, не смотря на это, существуют методы, которые могут дать достоверный результат даже при нерегулярном цикле.

Наиболее информативными считаются измерение базальной температуры, лабораторные методы исследования - анализы на гормоны и диагностика созревания яйцеклетки при помощи УЗИ сканирования. Стоит помнить, что тест полоски на овуляцию могут быть и не достоверными, ведь неизвестно когда начинать тестирование. Они действуют по принципу тестов на беременность - положительный результат отмечен 2-мя полосками в тест окне. При использовании этого метода, всегда есть вероятность ложноположительного результата. Виной всему может стать стресс, заболевания репродуктивной системы и многое др.
Лабораторные тестирования также не дают 100 процентных результатов. Согласно методике тест делается на 5 - 7 день, а 2-ой на 18 - 22 день цикла. Сам цикл может затянуться и на 45 дней, но при этом уже будет стоять диагноз — ановуляция.
Рассчитать овуляцию при неправильном цикле поможет, именно этот метод считается наиболее информативным, к тому же не вызывает сложностей при его выполнении. Это наиболее простой способ, не требующий покупки оборудования или специальных знаний. Сразу же после менструации, температура держится ниже 37 градусов, перед овуляцией она немного снижается, а после резко поднимается до 37 - 37,2 градусов. Такая температура держится до менструального кровотечения.
Базальную температуру, причем не только во влагалище, но и во рту, и прямой кишке необходимо измерять простым ртутным градусником в течение 3 - 5 мин, не вставая с постели после утреннего пробуждения. Температурные показатели необходимо фиксировать постоянно.
Точно сказать, когда именно наступает овуляция, можно только после анализа результатов нескольких месяцев. Так, например, если скачок температурных показателей приходится на 15 день цикла и такие показатели фиксируются в течение нескольких месяцев, то с большой вероятностью, в течение последующих можно ждать овуляцию на 14 день.
Овуляцию можно определить еще и при помощи УЗИ. При помощи мониторинга возможно увидеть созревающий фолликул, который становится овуляторного размера - это и есть признак овуляции. УЗИ рекомендовано проводить несколько раз, за несколько дней перед предполагаемой овуляцией и после каждые 2 - 3 дня.

Выбор метода для правильного вычисления даты овуляции будет зависеть от регулярности менструального цикла. Для повышения точности результатов, возможно комбинировать между собой методы, в таком случае зачатие практически гарантировано. Но не стоит забывать про собственные ощущения и научится прислушаться к своему организму.

Далеко не все прекрасно представляют себе, что такое овуляция. Но чтобы забеременеть было проще, необходимо не только понимать что это за явление, но и уметь рассчитывать его. Итак, Овуляция – это процесс, при котором из-за разрыва фолликула из яичника женщины выходит яйцеклетки в тело по половым путям, благодаря чему и происходит оплодотворение. Так что забеременеть женщине можно в этот процесс, но лучше выбирать дни его наибольшей активности, так сказать «в пик овуляции». В это время практически невозможно избежать беременности. Многие женщины, забеременевшие «случайно» и не предполагают, что по стечению обстоятельств в это время у них начиналась овуляция, что и послужило оплодотворением.

Так как рассчитать период овуляции несложно, с этим может справиться каждая женщина. Но проще всего, конечно, будет тем, у кого регулярный цикл, тогда можно просто выставлять напоминание в телефоне или в записной книжке и не спокойно готовиться к беременности. Не стоит бежать после полового акта к врачу, чтобы узнать, беременны ли вы. Дело в том, что после освобождения яйцеклетки и овуляцией проходит 1,5-2 дня, после этого яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу и движется к матке. Так что при удачном оплодотворении, эмбрион попадет в матку только через 3-4 дня (по этой же причине не рекомендуют заниматься сексом чаще 2-3 раз в неделю, если вы хотите зачать ребенка и знать, когда точно это произошло)!

Регулярный и нерегулярный цикл.

Когда наступает момент Х, когда хочется наконец завести ребенка, вы начинаете обращать внимание на свой цикл. Цикл может быть регулярным и нерегулярным. Нерегулярный цикл – это когда он длится то 28 дней, то 30, то 50 (у некоторых женщин бывает и большая задержка цикла). Средним регулярным циклом считается 28 дней, хотя до 40 дней цикл считается вполне нормальным. Если ваш цикл постоянно «скачет» или же длится гораздо дольше 40 дней, стоит обратиться к специалисту за помощью, чтобы цикл выровнялся, и рассчитать овуляцию было проще. Беда в том, как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле – это достаточно сложно, и женщины желают урегулировать свои «женские дела». Хотя после первых родов цикл обычно выравнивается.

Так, чтобы определить овуляцию, стоит присмотреться и прислушаться к себе. В эти дни женщина становится более сексуальной, у нее повышается сексуальное желание, появляются небольшие выделения до менструации, так же замечаются легкие боли внизу живота, немного тянущие вниз.

Если у женщины регулярный цикл, то рассчитать период овуляции можно по тесту или календарю. Тест на овуляцию можно купить в любой аптеке. Календарь можно завести как собственный, высчитывая овуляцию вручную, так и электронный, например, скачав приложение в телефон или на планшет. При нерегулярном цикле, распознать овуляцию поможет УЗИ и измерение базальной температуры. С этими методами вам может помочь гинеколог.

Как зачать мальчика.

Очень многих интересует, можно ли по овуляции рассчитать, как зачать мальчика (многие семьи хотят родить сначала мальчика, а лишь потом девочку). Специалисты уверяют, что рассчитать овуляцию для зачатия мальчика вполне реально, необходимо лишь знать, как это сделать. На пол ребенка влияет хромосома Y (мужская), которая очень недолго живет. По этом причине, мужчинам, желающим стать папой, советуют заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Желательно, чтобы 2-4 дневное воздержание приходилось на как раз до овуляции. А в день овуляции будущие родители должны погасить свое сексуальное желание половым актом без предохранения.

Благодаря тому, что мужчина будет воздерживаться от секса некоторое время, необходимые хромосомы будут накапливаться и их содержание в сперме будет более высоким, а значит и продуктивным. Так же мужчине и женщине стоит отказаться от горячих ванн, заменив их недолгим душем. Если мужчина пользуется утепленным бельем (чаще всего зимой), то при подготовке к зачатию, от такого белья стоит отказаться. Срок ограничения, как для белья, так и для купаний составляет не менее недели до овуляции женщины. Важно так же помнить о предохранении, если вы решили заняться сексом после овуляции, чтобы не навредить оплодотворению.

Как зачать девочку.

Если у вас уже есть мальчишка, или вы просто хотите , то вам наверняка интересно, как этого добиться, согласно овуляции женщины. Да и многим в принципе интересно знать, можно ли его «выбрать». О том, что за будущего мальчика отвечает мужская хромосома Y, вы уже знаете. За будущую девочку же отвечает хромосома Х. В отличие от мужских хромосом, женские более живучие, так что рассчитать овуляцию для зачатия девочки необходимо так: определите, когда у вас наступает овуляция и постарайтесь зачать ребенка примерно за 3 дня до нее. Вот в чем разница: девочек «делают» до овуляции, а мальчиков во время нее или немного позднее. Так к моменту овуляции выживут только Х сперматозоиды, а Y – погибнут.

Так же, как и в истории с зачатием мальчиков, тут необходимо запомнить важные моменты для зачатия девочки. Занимайтесь сексом достаточно часто примерно на 5-8 сутки вашего цикла, каждый день или несколько раз в день. На 9-11 сутки цикла, снизьте частоту половых актов до раза в день. После 12 дня цикла (с учетом 28 дневного цикла или за 2 дня до овуляции в вашем случае) и до 2-3 дня после овуляции не занимайтесь сексом или предохраняйтесь. Позы для секса стоит выбирать такие, чтобы вы находились лицом друг к другу, а прелюдию снизьте до минимума небольшое возбуждение – норма, а вот его переизбыток может помешать зачать девочку.

Регулярный менструальный цикл - это доказательство женского здоровья. Любая женщина знает, что каждый месяц может забеременеть. Ведь только при наличии здорового менструального цикла и систематической половой жизни произойдет выход яйцеклетки. Овуляция - это процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу, которая созрела для оплодотворения. Иными словами, это дни в середине цикла, благоприятные для зачатия. Половой акт можно совершать не только в день овуляции, но и за несколько дней до ее наступления.

Фертильные дни могут зависеть от следующих обстоятельств:

Самочувствие и гормональный фон женщины
Жизнеспособность сперматозоидов в половых путях может быть различной. Прогнозировать продолжительность их жизни можно, сдав спермограмму. Беременность может наступить после половой близости, которая произошла за 4 дня до овуляции. А бывает, что и за день до наступления овуляции оплодотворение не происходит, так как сперматозоидов мало и они малоподвижны.

В случае, когда у женщины месячные регулярные, то рассчитать овуляцию вовсе не сложно.

Обычно женщины определяют день овуляции, чтобы избежать нежелательной беременности, или, наоборот, для долгожданного оплодотворения. Имеются следующие основные способы, по которым можно определить счастливые дни для зачатия:

Специальный тест
Симптомы и выделения
График измерений базальной температуры

Нерегулярный цикл

Нерегулярные месячные могут быть по разным причинам. И самая большая проблема при этом - расчет периода овуляции. Это важно для тех, кто хочет завести ребенка. Овуляция - это наилучший период, когда яйцеклетка готова к встречи со сперматозоидом. Следовательно, очень важно знать ее точное наступление. Ведь длится овуляция всего около 14 часов. Имейте ввиду, что нерегулярный менструальный цикл может говорить о наличии серьезных болезней, которые необходимо вылечить до наступления беременности. Обязательно пройдите исследование всего организма, прежде чем забеременеете.

РАСЧЕТ ОВУЛЯЦИИ

Тесты на овуляцию

Тесты измерение уровня гормонов могут помочь определить благоприятное время для зачатия, но проблематично. Ведь рассчитать момент для проведения теста почти невозможно. Даже сделав тест с учетом отсчета нескольких дней с первого дня начала менструации, существует вероятность того, что результат теста окажется ложным. На результат может воздействовать имеющаяся болезнь, которая и спровоцировала сбой цикла. Поэтому, для избегания ложного результата, прибегайте к помощи тестов, спустя несколько месяцев регулярных месячных.

Перед овуляцией тест будет положительным. Возможно, тесты придется делать ежедневно для точного определения момента для активных действий.
Положение шейки матки и наблюдение за консистенцией выделений могут помочь для проведения тестирования. Кроме того, в упаковке от теста есть инструкция, какие предпринять действия при нерегулярном цикле.

Определение базальной температуры

Рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле поможет данный способ, являющийся эффективным для расчета овуляции, даже при нерегулярных месячных. Самое главное, мерить температуру тела ежедневно несколько месяцев подряд в прямой кишке обычным ртутным градусником. Необходимо с вечера подготовить будильник и ртутный градусник. Электронный градусник не подойдет, он может давать погрешность. Будильник нужен, чтобы температуру мерить строго в одно и то же время. При этом сон желательно чтобы длился не менее шести часов.

Температуру следует измерять утром, до того как Вы встанете с постели и фиксировать данные в календарь.
Температура тела остается неизменной в течении первого периода менструального цикла. Как только уровень прогестерона подвышается, температура начнет снижаться. Это симптом скорого начала овуляции. При поднятии температуры хотя бы на полградуса, говорит о начале благоприятного момента. Начинать оплодотворение лучше за несколько дней до овуляции, чтобы сперматозоид успел достигнуть яйцеклетки. Если половой контакт произошел в день овуляции, уровень возможности оплодотворения снижается.

СИМПТОМЫ И ВЫДЕЛЕНИЯ

Выделения слизистой влагалища также свидетельствуют о начале овуляции.

Во время овуляции выделения из влагалища прозрачные и не особо вязкие, напоминающие яичный белок.
В другие фазы цикла мутные, могут быть как жидкими, так и густоватыми.
По завершению менструации, могут появиться коричневые выделения. Это совершенно нормально, так как организм избавляется от остатков крови.

ПОЛОЖЕНИЕ МАТКИ

Можно наблюдать за положением шейки матки в течении всего менструального цикла. Ведь ее положение все время изменяется и может говорить о начале овуляции.

Ежедневно проверяйте шейку матки и отмечайте ее приблизительное положение, а также рельефность.
В первом периоде цикла шейка матки будет располагаться низко. Приближаясь к овуляции, организм готовится и шейка матки более мягкой и приоткрытой, для успешного проникновения сперматозоидов.
Введите палец во влагалище, и Вы почувствуете, как соприкоснулись с отверстием шейки матки.

УРОВЕНЬ ГОРМОНОВ

Очень часто при нерегулярном цикле сдают анализы на гормоны. Однако подобный метод тоже может повлечь ложный результат. Изначально анализ сдают примерно на пятый день месячных. Затем на восемнадцатый день. Однако разрыв между циклами может быть и более 40 дней. А овуляция, к примеру, может быть на 30-й день цикла. В этом случае анализы и не покажут фертильный день.

Самым надежным и лучшим методом определения овуляции при нерегулярном цикле считается УЗИ за ростом и развитием фолликулов. Первый ультразвуковой мониторинг можно делать на 7-8 день цикла, второй - на 12 день, и последний - по собственному желанию или советам участкового доктора. Размер фолликула от 18 до 21 мм говорит близком наступлении овуляции. Помимо этого, благодаря УЗИ можно узнать вышла ли яйцеклетка, и лопнул ли фолликула. Если фолликул лопнул, значит, из него вышла яйцеклетка. И вполне возможно произошло оплодотворение. А если нет, то могут быть какие-либо проблемы с яичниками. Не стоит сильно волноваться, так как современные методы медицинского лечения способны устранить подобные ситуации.

Имея нерегулярный цикл, необходимо пройти обследование под наблюдением гинеколога.
В случае, когда сбой в менструальном цикле случился в первый раз, не спешите печалиться. Даже у женщины со здоровым менструальным циклом несколько раз в год может сбиться цикл.
Порой просто необходимо похудеть или наоборот поправиться, в зависимости от телосложения. А также не помешает прием внутрь витаминов.
Для определения овуляции не используйте ни календари, ни калькуляторы, ни мобильные приложения, ни интернет. Ведь подобные способы не в силах учесть как объективные, так и субъективные обстоятельства.
Прислушивайтесь к своему телу. Оно обязательно подаст Вам сигналы.

В любом случае не унывайте! Главное что у Вас есть большое желание зачать ребенка, а значит, в скором времени Вы станете счастливой мамой!