«С Россией нельзя разговаривать с позиции силы», — посол РФ в США. Лень есть защита от делания ненужного. из ваших писем

Такое заявление в штаб-квартире НАТО сделал глава Пентагона.

Новая реальность для стран-участниц альянса наступила, по мнению американского министра обороны, в 2014 году. Россия тогда применила силу, чтобы изменить границы одного из своих суверенных соседей, а у границ Турции появился ИГИЛ, породивший беспощадный террор с намерением захвата территорий и установления халифата. В результате, отметил генерал Мэттис, вокруг НАТО образовалась дуга нестабильности.

Ответ альянса на угрозы и провокации, должен состоять в том, чтобы «не упускать из виду ни одну страну, не в последнюю очередь страну к востоку от нас и ее лидера», приводит «голос Америки» слова главы Пентагона. США и североатлантический блок должны защищаться, если Россия решит действовать в нарушении международного права. При этом Вашингтон сохранит открытыми каналы сотрудничества и намерен снижать напряженность. В то же время Мэттис призвал оставаться реалистами в своих ожиданиях и обеспечивать возможность американским дипломатам вести переговоры с позиции силы.

Ответ российского коллеги Мэттиса прозвучал спустя несколько часов после встречи с союзниками в Брюсселе. Сергей Шойгу заявил, что попытки выстраивать диалог с позиции силы – бесперспективны. Несмотря на это, министр обороны подтвердил готовность восстанавливать сотрудничество с Пентагоном.

Генерал Мэттис уже заявил, что не считает нужным отвечать на этот комментарий.

Между тем к заочной дискуссии подключился сегодня и Дмитрий Рогозин. Вице-премьер посоветовал американским коллегам более внимательно изучить материальную часть вопроса. У себя в Фейсбуке чиновник напомнил о повышении качества гособоронзаказа, перевооружения в армии и на флоте. Таким образом говорить о возможности диалога с Россией «с позиции силы» не приходится». Как заметил Рогозин, заявления Пентагона и НАТО учитываются при долгосрочном планировании развития оборонной промышленности.

В Минобороны напомнили, что в Баку сегодня должна состояться встреча начальника Генштаба Валерия Герасимова с американским коллегой Джозефом Дэнфордом.

Джеймс Мэттис последователен в своей мысли о необходимости сдерживать Россию и разговаривать с ней с позиции силы. Его поддерживает большинство американского истеблишмента, - заявил «Эху Москвы» военный обозреватель Александр Гольц.

Между тем, президент Путин сегодня вновь обвинил НАТО в провокациях и попытках втянуть Россию в конфронтацию.

В НАТО убеждены: диалог с Россией с позиции силы сработал в годы Холодной войны и будет работать сейчас. Об этом заявил сегодня генсек Североатлантического альянса Йенс Столтенберг, подчеркнув, что Брюсселю надо проявлять стратегическое терпение в отношениях с Москвой. При этом Столтенберг подчеркнул, что НАТО не собирается изолировать Россию, потому что Альянсу не нужна новая Холодная война.

N 6

Владимир Леви
"Мастер Жизни: конкретная психология" рецепты на каждый миг

Позиция Силы
встреча шестая

~~~~~~~~~~~~~~~

Здравствуйте, друзья. Словосочетание "Позиция Силы" встречалось и в предыдущей рассылке, где речь шла о превратностях любви и любовной зависимости. И в нынешней подборке это мотив ведущий, и связь ясна: слабость - это зависимость, и зависимость - это слабость, а Сила - это Свобода, Свобода есть Сила.
Напомню лишь: Сила имеется в виду внутренняя, Позиция - внутренняя. Ни ракеты, ни пистолеты, ни мощь кулака, ни содержимое кошелька к разговору нашему отношения не имеют.

Сегодня:

1. Рецепты на каждый миг.
Из письма: "...я заикаюсь в ответственные моменты, а мне надо делать карьеру..."

...Уверенность должна быть беспричинной, причина обязательно найдется...

2. Вести с Пятачка: Эхолот по теме Хочу-Надо

3. Жизненные открытия

4. Кульминация навязчивой идеи...

~~~~~~~~~~~~~~~

1. Позиция Силы: строительство уверенной речи

Из письма

Здравствуйте, Владимир Львович.
Мне 23 года, я закончил институт, учусь в аспирантуре. Умом и внешними данными природа, кажется, не обидела. В чем же проблема?.. Я заикаюсь. Не всегда заикаюсь, лишь временами. И времена эти очень четко определены. При общении с друзьями, с девушками, выступая на сцене или разговаривая с самим собой, не заикаюсь ни капельки, меня даже считают прекрасным оратором, так как матушка-природа подарила мне хороший, красивый голос, который я еще и довольно-таки хорошо поставил с помощью упражнений на технику речи. Но...

При общении со старшими, с преподавателями, с научным руководителем, на экзамене, наконец, со мной что-то происходит, что-то переключается или блокируется, и я начинаю заикаться. Я начинаю думать не о том, что скажу, а о том, как я это скажу, а вернее как я это не скажу ... Занимался аутотренингом, прочитал огромное количество книг по психологии, занимался с психологами, с логопедами... Облегчение наступало, но ненадолго. А ухудшение происходило обычно сразу же после того, как у меня или у родственников случались какие-то неприятности или возникали проблемы... Кажется, мне подсознательно хочется, чтобы меня жалели, и это неосознанное желание выражается в заикании.

Так ли это?.. Можно ли, наконец, избавиться от заикания раз навсегда - и как?.. Мне карьеру надо делать, а с этим недостатком... Сергей.

Из ответа

Здравствуйте, Сергей. Достичь Вашей цели можно.

Прежде всего обозначьте задачу с Позиции Силы - как позитив, как положительное утверждение, а не как негатив: "избавиться от..."

Я хочу всегда говорить уверенно и свободно
Я могу говорить уверенно и свободно
Я говорю уверенно и свободно

Из письма Вашего ясно: в Вас-через-Вас заикается Внутренний Ребенок, чрезмерно зависимый от старших и их оценок, слабый и неуверенный, тревожно-зависимый маленький мальчик... Это не весь Вы, но лишь одна из Ваших внутренних бытностей, она же подсознательная жизненная роль или "субличность". Она включается и берет перевес, когда собеседник воспринимается как Значимый Старший, от которого Вы зависите. Этим же объясняется и то, что заикание усиливается после неприятностей, тревог и волнений: растет чувство зависимости, чувство "Я-маленький"... Да, этому маленькому, наверное, хочется, чтобы его жалели. Выражает ли он это именно заиканием?.. Может быть, и так. Но если так, то значит, Вам-Большому, Вам-Целому следует, наоброт, жалеть других, жалеть своих собеседников...

Отыщите в памяти пережитые в прошлом случаи, когда Вы-ребенок входили в состояния неуверенности, тревоги... Переживите эти ситуации заново, переиграйте их в своем разуме и воображении, "перемонтируйте" положительно, разыграв по всем правилам сценического искусства, хорошо бы даже и с записью на видеопленку. Так Вы получите свой же собственный модельный образчик самонастроя и поведения.

При любом общении:

• имейте всегда в виду, что слабый Внутренний Ребенок есть в каждом; когда Вы научитесь ощущать это конкретно, для Вас не останется в общении ничего невозможного;
• под любым видом, всегда внутренне обращайте свою речь к Внутреннему Ребенку своего собеседника, пусть этот человек даже и старше, опытнее и умнее Вас или, допустим, Ваш экзаменатор или начальник
• представляйте себе отчетливо, что Ваш собеседник от Вас в чем-то зависим; может быть всего лишь своим настроением - да, зависим от Вас, ведь почти всегда так оно и есть, и Вы можете сострадательно поддержать человека, это вполне в Вашей власти; Вы можете быть внутренне взрослее, сильнее любого, если Вы понимаете, в чем его слабость
• развивайте, растите в себе уверенного и ответственного Взрослого Человека - в ролевых упражнениях и в каждодневных жизненных тренировках, всегда помня, что
• для истинно зрелого, Свободного Человека значимость любого общения уравновешена с собственной значимостью - с чувством собственного достоинства. При таком настрое оценочная зависимость уменьшается и становится вполне управляемой, а боязнь заикания, ведущая к заиканию, как и куча других комплексов и неврозов, попросту исключается.

~~~~~~~~~~~~

Зачем, мой Друг, ты ищешь основание
для перевода духа в состояние... (подставь любое)

Уверенность должна быть беспричинной!
Причина обязательно найдется,
и женщина управится с мужчиной,
и муха в паутину попадется...

Когда лицо становится личиной,
а то, что было духом - мертвой буквой -
уверенность должна быть беспричинной,
чтоб было в чем раскаиваться, Друг мой!..

А жизнь подобна ране огнестрельной,
не дай распотрошить еe: тревогам.
Уверенность должна быть беспредельной -
для встречи, Друг мой, - дальше, за порогом...

~~~~~~~~~~~~~~~

из ваших писем

Я потеряла свой Париж...

Хочу и надо. День и ночь. Анекдот и некролог. Две крайности и единство противоположностей "в одном флаконе", вполне живые одна без другой: "Опять весна, опять хочу в Париж, но мне туда не надо". Зато надо на родительское собрание, правда, туда я не хочу. Ну, не нравится мне классная дама моей дочери! Зато, теперь я могу написать рекомендации для родителей как НЕЛЬЗЯ выбирать школу для ребенка...

"ХОЧУ мороженого!" - "НАДО взять денег и спуститься в магазин"... "ХОЧУ в Париж" - "НАДО заработать (занять, украсть, и т. п.), купить путевку, и уехать" - "Гляди-ка мороки сколько, и денег сколько, да и чего я не видала в этом Париже". Но если "этот Париж" - мечта всей жизни или вопрос чести, то все НАДО становятся мелкими задержками, остановками на пути к МЕЧТЕ! И человек вкалывает 24 часа в сутки, не замечая ничего и никого вокруг себя, - у него есть БОЛЬШОЕ ХОЧУ! Собственно у него есть ЦЕЛЬ! Счастлив человек, имеющий цель.

Но цели бывают разные. Бывают навязанные. Например, воплощение родительской мечты: "Хочу, чтобы ребенок стал музыкантом". Достижение навязанной цели может быть почти добровольным (убедили человека, что он без этого жить не сможет...) или принудительным (родительский прессинг: "садись занимайся музыкой" и т. п.). Достижение навязанной цели по ощущениям равно донесенному домой чемодану без ручки...

А достижение собственной цели, "того самого Парижа", несравнимо приятнее и запоминается на всю жизнь, если конечно достигнутая цель и мечта совпали, и не случилось разочарования.

ХОЧУ - вершина пирамиды, Эверест, светлое будущее, ЦЕЛЬ, а НАДО - те ступени, что ведут к этой вершине, те шаги, которые нужно сделать, чтобы достичь ЦЕЛИ.

Почему для меня эта тема оказалась такой близкой? В какой-то момент я выяснила, что у меня нет большого ХОЧУ, чтобы к нему стремиться без оглядки. Есть маленькие, приравненные к физиологическим потребностям: хочу есть, спать, пить и прочие мелочи, и есть пожирающие меня монстры: НАДО заработать денег, проследить за всеми чадами и домочадцами, чтобы они были сыты, здоровы, одеты-обуты, в доме был порядок. НАДО, чтобы дочь хорошо училась, чтобы была здорова, всесторонне развита... Эти вот НАДО - монстры самые страшные.

Программу-минимум, заложенную в детстве стереотипами и воспитанием, я выполнила и даже перевыполнила. Я вышла замуж, родила ребенка, приобрела собственное жилье, получила два высших образования. И больше ничего не хочу. Я должна материально обеспечивать ребенка, обеспечивать себя. И все только должна. Я сама больше не хочу ничего, нет у меня "Парижа", в который стоило бы стремиться. А существование на одном и том же круге, без Большого Хочу неумолимо ведет к сползанию вниз...

Что сделать, чтобы вновь обрести свое, теперь уже никем не навязанное ХОЧУ, и гармонирующее с ним НАДО?
В. Н.

~~~~~~~~~~~

В.Л.: Если вода замутнена, нужно дать ей время покоя, чтобы муть успела осесть на дно... Возымейте смелость на некое время вырваться из суеты своих привычных обязанностей, отказаться ото всего, что должно...

сначала слушай Себя
не спеши к Другому
Собою побудь
и послушай Голос

он может невнятным быть
оглушительным
злобным
тревожным
чужим
или приятельским,
ласково-льстивым
пустым
соблазняющим
или
совсем не быть

подожди
это еще не Ты
слушай Себя
так внимательно
терпеливо и пристально
как никогда
и попробуй поверить
что тишина
это не пустота
не убегай от Себя сегодня

...а эти толпы несметные
и несусветный рев
этот многих народов шум...
это тоже Ты
это твой океан
которого Ты волна

но сегодня иное нужно Тебе

суть безмолвия
пусть заполнит Тебя
пусть продлится Тобой
Твоя Тишина

~~~~~~~~~~~

Начните со свободы в малом

Цель моего письма - предложить непонимающим принцип "я никому ничего не должен" - в варианте его толкования от такого читателя, как они сами. Я сама тоже часто загоняю себя в угол, но все же мне удается напомнить себе, что по большому счету я не должна ничего никому (может быть, только Господу Богу).

Вот моя попытка ответить:

Представьте себе для начала, что произойдет, если вы не будете делать то, что вы Должны делать. Мои частные примеры: не успею к сроку сдать работу (я редактор), не схожу в магазин за молоком и хлебом для дочери...

Ну и что? Мир рухнет? Ваша жизнь или жизнь близких окажется непоправимо разрушенной?

Да ничего не будет - НИЧЕГО не случится! Начальство выругается и все, ребенку я могу приготовить вместо каши макароны и так далее...

Начните со свободы в малом. Мне осточертело домашнее хозяйство - и я месяц не убираю в доме. И - ничего страшного. Да, пыльно, да, соседка косится. Но я не ненавижу себя - за то, что не могу себя заставить. И когда отдохну, с удовольствием уберу и буду любоваться домом и гордиться собой.

А что касается детей - так мы сами в свое время сделали этот выбор. Однако это не значит, что вся наша жизнь подчинена единственной цели - вырастить ребенка. Это НАША жизнь. Я делаю для дочери что могу. Может быть (да наверняка, чего уж там), другие мамаши делают больше. Но моя дочь хороша собой, умна, относительно здорова, ухожена, занимается хореографией и прочим - и это то, что я смогла ей дать. Главное здесь - сказать себе, что я ХОТЕЛА иметь ребенка, и делаю для нее то, что я ХОЧУ для нее делать. Разве не так?

Представьте себе другие варианты развития событий (бросаете работу, отдаете ребенка бабушке) - и поймите, что это тоже допустимо и нормально. Тогда у вас появится возможность осознать, что то, что вы делаете сейчас - это ВАШ выбор, а значит, вы делаете не то, что должны, а то, что хотите. И расслабьтесь. Как говорят американцы, RELAX! Елена.

~~~~~~~~~~~

Вначале было Хочу!

Пребываю в глубокой уверенности, что никто и никогда не делает ничего в своей жизни только потому, что это Надо. Любой поступок человека проистекает именно из Хочу. Просто не все отдают себе в этом отчет. Или придумывают ложные отговорки, не желая признаваться себе в чем-то не очень приятном...

Мне кажется, у этого есть и еще одна конкретная причина - для тех, кто вырос в Советском Союзе ("гомосоветикусов"). Нас вырастили в убеждении, что эгоизм - это плохо и что жить надо для других. Лейтмотив -"если надо - значит надо". А эгоизм - это не плохо и не хорошо, это просто основа всех основ, краеугольный камень, тот самый базис... Первопричина любого подвига - тот же эгоизм. Человек видит горящий дом и, слыша оттуда крик ребенка, бросается на помощь. Он это делает потому, что надо? Нет - потому, что он ХОЧЕТ его спасти, потому что он не будет себя уважать, если это не сделает. А уважать себя ему ХОЧЕТСЯ.

Или - чаще встречающаяся ситуация: "я работаю не по специальности (например, учителем), а в бизнесе, потому что НАДО зарабатывать деньги". И здесь в основе то же ХОЧУ - хочу, чтобы от меня не ушла жена, потому что она устала считать копейки, хочу, чтобы были деньги на обучение детей...

По-моему, слово "надо" придумали взрослые, не зная как сделать так, чтобы дети ХОТЕЛИ выполнить то или иное действие. Как сделать так, чтобы ребенок захотел убрать игрушки? Проще сказать - НАДО убрать. Но простота эта обманывает... Юлия

~~~~~~~~~~~

Многие боятся свободы, потому что быть свободным - это очень и очень большая ответственность. Ответственность за свой выбор, за свою жизнь. Не зря ведь люди и цивилизации тысячелетиями выдумывали себе богов, на которых в конечном счете можно свалить всю ответственность за свою судьбу. "Все в руках Божиих", и ты уже не виноват, что в твоей жизни все так плохо, что не понимают, не любят, что работа плохая, что "почему и зачем я всю жизнь батрачу, а не лежу на Канарских островах в свое удовольствие?"

Все поступки идут от Хочу. Вряд ли хоть один человек сможет заставить себя сделать что-то, что ему Очень, По-Настоящену НЕ Хочется делать. Все равно будет какое-то маленькое "хочу", хотя бы "хочу потому что..." Согласна с Ричардом Бахом, что человек выбирает между кратковременным желанием и долговременным, т.е., например "мне хочется прямо сейчас свалить на полгода куда подальше" (кратковременное "хочу"), "мне хочется, чтобы меня не уволили с работы и повысили в должности" (долговременное "хочу"). Вот и получается "надо ходить на работу" :) Анна

~~~~~~~~~~~

Лень есть защита от делания ненужного

Подхватывая тему, заданную в первом номере рассылки письмом о "трагедии лени", попробую взглянуть на нее с другой стороны.

> ...Как от знания к делу перейти? Откуда во мне такая лень?

Человеку нужен "рецепт от лени" - но такой рецепт не станет ли анальгином там, где нужно принимать антибиотик? Лень есть защита от делания ненужного. Если себя заставляешь, то - надо ли? Ему - надо? Или это чужие "надо", а не его собственные? Насилие чужих идей над твоей системой ценностей, подмена своих ценностей чужими. А что-то внутри говорит тебе, что пустое это все, суета и томление духа.

Почему человек не доверяет себе? Почему называет ленью (ох, как это слово пахнет чужими осуждающими взглядами!) то, что является его индивидуальностью? Почему не ищет - свое? Почему не готов принять ответственность за собственный выбор и сказать: "Да, это здорово, но это мне не подходит. Я буду курить, читать книжки и лазить по сети, это - мое, я что-то потеряю на этом, но не буду себя осуждать, потому что это тоже здорово." И не жрать себя понапрасну, а начать себя уважать за честно сделанный выбор... Карина

~~~~~~~~~~~

Задача для мужчины: делать, что хочешь!

Захотел вот написать Вам письмо, да оказалось, что Надо для этого не так уж мало: хорошо подумать, изложить все в словах правильных и понятных, час уйдет на редакцию, если не больше, домой позже прийду, а значит с уборкой прийдется опять отложить...

Интересная штука получается. Хочешь сделать одно, а приходится - еще целую кучу всего другого. И от чего-то отказываться, и с чем-то еще совмещаться... И чтобы суммарного интереса хватило на зоны безинтересности.

Вот: есть карта дорог. Из пункта А хотим попасть в Б, и под это нам выделено некоторое количество горючего марки Hochu-v-B. По пути надо пересечь участки от А до Nado1, Nado2, и т.д. На некоторые участки нам выдают горючее Hochu-v-Nado1, Hochu-v-Nado2, и т.д. на другие нет, так что часто приходится идти на основном топливе. А дойдем ли?...

Громоздко...

Хочу быть стройным и спортивным, а Хочется вот этих пирожных и аппетитных тортиков, хочется и сосисок с сыром, сейчас их съем, а завтра ой как лениво буду на зарядку вставать. Мелочные "Хочется" пересиливают большое...

Делать, что хочешь, а главное, хотеть делать, что хочешь- вот это задача для мужчины! :) Антон

После попыток переваривания нескольких Ваших и других книг я почти вздрагиваю при слове "надо". С тихим ужасом вспоминаю свое детство и воспитательные слоганы "... через нехочу!" и "есть такое слово НАДО". Слово, конечно, есть, но пошло бы оно к лешему!

С этих же пор проверяю свою гипотезу на эту тему. В любом предложении слово "надо" и "должен" можно заменить на слова можно/могу/можешь/. без потери общего смысла и с облегчением восприятия.

Так что к двум заявленым автомобилям:
> Автомобиль "Hoсhu" движется на колесах "Nado".
> Автомобиль "Надо" движется на бензине "Хочу" (ненародное наблюдение)
предлагаю добавить смазку (моторное масло) "МОГУ". Без этого вряд ли поедет.

А если продолжать авто-сравнения, то у меня другой вариант: когда едешь на машине по плохой (скользкой, грязной) дороге, то не следует пережимать педаль газа - колеса начнут буксовать. А если уже буксуешь, то продолжая давить на газ - вкопаешься еще больше. Если буксуешь - отпусти газ, попробуй назад и попробуй медленно вперед, пробуй и руль покрутить, изменить направление. И только плавно - никаких резких движений...

Так вот, "НАДО" - для меня это педаль газа. А когда я знаю, что надо и что могу, но сделать это не получается, то это как раз - я буксую. Не то что бы я был в этом деле профи, но буксовал и на машине, и в жизни не один раз... И продолжаю... Роман

~~~~~~~~~~~

У моей машины "Hochu" не колe:са, а ручной тормоз...

Когда я задумался, дружат ли у меня "Хочу" и "Надо", я понял, что все свои дела всегда полуосознанно делил на два множества. В первое входило желанные действия, во второе - то, что я по каким то причинам делать должен. Причe:м самое интересное, что пересечение этих множеств (т.е. то, что есть в обоих) пусто. Как будто два этих слова взаимно исключают друг друга. Могу предполагать, почему так у меня. Ведь с самого детства:

Дим, сделай то-то...
- Мам, я не хочу!
- Я понимаю, что не хочешь, но надо...

И так постоянно. "Надо" всегда приходило после "не хочу". И возможно в голове эта цепочка очень твe:рдо засела. "Не хочу" => "Надо","Не хочу"=> "Надо"... "Надо"=>"Не хочу". Ну да. Подсознание стало воспринимать связь не только прямую, но и обратную. Если это "Надо", значит я совершенно точно этого "не хочу".

Помните, Владимир Львович, в своей книге "Искусство быть собой" вы говорили о том, что человек ещe: слишком автомат, и что мы, совершая шаблонные действия, часто думаем, что это наше осознанное поведение. Так вот, благодаря тому, что была поднята эта тема, я разглядел у себя эту не слишком приятную связку. И, слава богу. Теперь с этим можно работать. А то я сейчас очень ХОЧУ стать психологом и скоро для этого поступлю на соответствующие курсы, а там НАДО учиться.

Так что у моей машины "Hochu", "Nado" не колe:са, а ручной тормоз. Я думаю, что такое положение вещей характерно не только для меня. Что делает слово "НАДО" с пресловутыми "супружескими обязанностями", когда мужчина с такой же энергией начинает от них отлынивать, с какой до свадьбы рвался выполнить, хотя был не должен, скорее даже наоборот.

А Том Сойер с покраской своего многострадального забора?.. Как только он спрятал "НАДО" и как смог выпятил "ХОЧУ", так сразу же из нудной работы, от которой стоит отвертеться, дело представилось завидным и желанным.
Дмитрий.

~~~~~~~~~~~

Учитесь терять
еще одно предложение от Евгении,
в котором тема "Хочу и Надо" встречается на одном перекрестке с темой "Зависимость и Свобода"

Любое "хочу" круто замешано на нашем собственническом инстинкте. Именно поэтому, так трудно бороться со своими желаниями. Как только мы говорим "хочу", мы, как бы вытягиваем из себя паутинку и цепляем ее к объекту нашего желания, потом к другому, к третьему

Когда объект нашего желания достается нам, мы на него накручиваем нашу паутинку, чтобы сильнее привязать к себе, а если мы чего-то не получаем, то наша паутинка все равно продолжает тянуться туда, к этому объекту... И на каждую такую паутинку, тянущуюся и цепляющуюся за вещи и людей, которых мы так хотим-желаем-жаждем, мы тратим свои силы, свою душу, свои эмоции и ум. What a waste!

Мы становимся зависимыми от объекта нашего желания, получили мы его или нет - не имеет значения. Мы не свободны! Чем больше желаний - тем меньше наша свобода! Зато как легко наше услужливое воображение находит место для объекта нашего желания на полке, в шкафу, в постели! Мы еще ничего не получили, а наше воображение быстренько рисует нам красивые картинки нашего совместного существования. Объект нашего желания сразу же становится нашей собственностью, которую нельзя отнимать, и за которую, порой, убивают. Мы можем даже не знать о том кино, которое наше воображение крутит нашему глупому организму...

Есть очень болезненное лекарство от желаний и чувства собственности. Правда, им может воспользоваться только человек, хотя бы до некоторой степени контролирующий и понимающий себя, человек, осознавший свою несвободу.

Начинать самолечение лучше в одиночестве - это шоковая терапия. Закройте глаза и представьте себе, что ваш любимый человек сидит рядом... А теперь, очень отчетливо представьте, что этого человека нет с вами - вы просто не встретились. Перетерпите спазм или что там у вас в организме случится с открытыми глазами, с пониманием того, что это просто такой урок. Отдышитесь. И повторите. Надо научиться входить в состояние потери и проживать это состояние.

Этим же способом можно лечить себя от разных страхов и комплексов. Ваш организм в ответ на "игру воображения" выдаст всю массу отрицательных эмоций, страхов, физических страданий, зато подсознание, прекрасно осведомленное о том, что это все только учеба, начнет усваивать урок, поможет держать удар. Как прекрасно это чувство свободы от зависимости, каким бы прекрасным ни был объект нашего желания! Я это знаю, я это испытала. Евгения

Инструкция

В деловых переговорах участники могут выступать в равной позиции, а чаще - в слабой или сильной. Понятно, что тот, кто общается с позиции силы, вряд ли будет идти на уступки, ему это просто не надо, он и так в выигрыше. А вот при слабой собственной позиции или при равнозначных отношениях важно заранее определить тот желаемый результат, итог переговоров, цель, которую планируется достичь. Такая подготовка к переговорам позволяет затронуть множество аспектов - от приоритетных задач, которые нужно решить, и сильных и слабых сторон своей позиции до удобной одежды и обуви для поддержания уверенности в себе.

Еще одним шагом при подготовке к жесткому противостоянию в переговорном процессе должно быть того, чем можно пожертвовать ради достижения результата. Проще говоря, нужно решить, что в первоначальном предложении компании можно изменить, а что не подвергается ни малейшему обсуждению. Чтобы эта тактика принесла успех, нужно обозначить себе максимально четкие границы того, что первостепенно, а что не столь важно.

Во время жестких переговоров нужно выбрать одну из стратегий: защитную или атакующую. Во многом это зависит от силы позиции конкретного участника переговоров. Если позиция слаба, часто выбирают защитную стратегию, которая подразумевает отсутствие человека, принимающего окончательное решение, в переговорном процессе. Это позволяет отложить решение вопроса и возможное подписание документов и выгадать время. При атакующей стратегии, напротив, компанию должен представлять человек, принимающий мгновенные и по возможности правильные решения. В такой стратегии огромную роль играет конфликтная ситуация. Если оппонент начинает выходить из себя, скорее всего, он может допустить ошибку, которую можно будет затем использовать в своих интересах.

Некоторые переговорщики придерживаются мнения, что сначала нужно попытаться перевести переговоры в мирное русло - сделать их мягче. Одним из наиболее верных вариантов для этого является открытость для оппонента. Можно поговорить на нейтральные темы, найти точки пересечения, попросить помочь в каких-то мелочах, а затем максимально четко обозначить свою позицию. Если проявить гибкость в одних вопросах, не исключено, что оппонент проявит гибкость в других, благодаря чему возможно будет достичь компромиссного решения, а переговоры перестанут быть жесткими. Даже если решение по переговорам будет отрицательным, не стоит затрагивать личность оппонента, лучше сослаться на некоторые абстрактные обстоятельства, которые не позволяют достичь соглашения.

В определенных ситуациях одной из сторон на переговорах может показаться, что на нее пытаются давить, манипулировать или подловить на чем-то. Конечно, лучшим решением в этой ситуации будет завершение переговоров, но это не всегда реально. Важно научиться распознавать такие моменты и противостоять им. На многих тренингах по ведению переговоров участников обучают и самим этим тактикам, и умению .

Одно из первых условий, на которое не стоит соглашаться, - это встреча на чужой территории. В этом случае зачастую «чужак» чувствует себя некомфортно, даже если его позиция сильнее. Считается, что тот, кто едет на переговоры к другому, больше нуждается в положительном исходе. Если в своем офисе переговоры провести не удается, лучше выбрать нейтральную территорию.

В переговорах важно выдерживать паузы. Если собеседник вдруг замолкает, не стоит заполнять тишину, чтобы не оказаться в положении, когда все аргументы уже приведены, а оппонент еще даже не начал говорить. В такой ситуации можно задать вопрос, пусть и нейтральный, но провоцирующий ответ другого участника переговоров. А вот в ситуации, когда оппонент начинает уводить разговор в сторону посредством такого ответа, лучше твердо пресечь эти попытки.

Также во время переговоров некоторые менеджеры пользуются уловками в виде перекладывания ответственности, задают наводящие вопросы и вопросы без выбора или ссылаются на фразу типа «все уже давно так делают», «всем известно» и т.д. Здесь важно разграничить позиции: у каждого из вас свои проблемы и проблемы противоположной стороны по большей части никого не касаются. Вообще, когда участник начинает чувствовать себя, словно под угрозой, когда даже тело посылает сигналы о том, что хочет покинуть стол переговоров (например, чешется или дергается нога), лучше вслух сказать, что такими нечестными мерами никакого адекватного сотрудничества установить не получится.

открытое письмо

Владимир Владимирович, всё. Вы пришли к своему тупику.

Посмотрите на свои статьи, на свои выступления. Возьмите видео времен начала своего правления, потом середины и перейдите к тому, что говорите сейчас. Вашими главными врагами на старте были террористы. Потом вы сделали своими врагами олигархов. Потом незаметно так врагом стали вдруг выборы губернаторов и мэров - ну точнее отговорка про "бандиты рвутся во власть". И вот вы докатились до того, что пытаетесь вызвать ненависть вообще к народу страны. Упрекаете собственных граждан в том, что они хотят честных выборов. Точнее, видите в такого рода призывах исключительно руку Запада, исключительно какие-то чуть ли не шпионские интересы.

Вашим врагом стал теперь народ. Выступления народа вы считаете своей угрозой. Его волеизъявление считаете своей опасностью.

Владимир Владимирович, к чему этот цирк со стадионами бюджетников и зависимыми работниками предприятий ваших соратников из списка Форбс? Кого он может убедить?

Вы всерьез думаете, что проведете разводку времен начала своей карьеры в КГБ и сможете обмануть всю страну? Смиритесь, эти выборы не примут как легитимные. Не примут и все. Хоть вы двадцать Лужников автобусами забейте.

И пугаете вы москвичей совершенно зря. Про "сакральные жертвы" сейчас и про "дубинкой по башке" - несколько ранее - зря ведете разговоры. Для справки, москвичи вообще не испугались в 1991 году. А там танки были, а не нашистогопники. Да и в 1993 году вышли к Моссовету (кто-то был и по другую сторону баррикад - у Белого дома).

Более того, в 1941 году был один деятель, который рискнул москвичей попугать. Но так под Москвой его пугалки и остались.

И конечно дело не в Москве. Во всей стране. В России. Она изменилась. Или по крайней мере меняется.

Вы не сможете больше обещать - у вас было 12 лет на выполнение любой программы. Вы были главой партии, которая пролезла во все щели власти. Не врите нам, что за шесть лет удастся сделать хоть что-то новое. Вы не сможете.

Возможно, вам хотелось бы, чтобы протест был злым, как в любимом примере ваших госканалов - Греции, ну или как в арабских странах. Но, боюсь, вас ждет разочарование. Вас отправят в отставку мирные горожане. Рассерженные, но мирные. За все годы протеста нового времени, начиная с митингов в защиту НТВ, затем митингов и маршей "Я свободен!", потом Маршей несогласных, потом Стратегии 31 и потом движения Белая лента не было разбито ни одной витрины, не сожжено ни одной машины - весь протест был демонстративно мирным.

И мы все свидетели того, кто устраивал провокации и пытался (безуспешно пытался) инициировать беспорядки или столкновения - это нашистогопота и их кураторы из Центра Э. Вы можете хоть сотню раз выступить по тв и винить во всем силы в Лондоне, кстати, приведшие вас к власти, но фото и видео, которые мы тщательно собирали все эти годы показывают, кто на самом деле хочет насилия и кто его пытается спровоцировать.

Так сложилось, что действительно многое зависит от вас. Вы действительно можете остаться в истории России сильным политиком. Если у вас хватит сил уйти, не примитивно цепляясь за власть и идя силой против народа, извращая законы и суть Конституции. Если уж так верите в свою необходимость народу страны - так посоревнуйтесь в честных выборах. Чего так боитесь нормальной конкуренции, дебатов?

Владимир Владимирович, вы обмолвились про не легитимность выборов. Мол, как же так - выборы еще не состоялись, но уже их считают нелегитимными. А вот тут придется вам открыть словарики и почитать определения. Легитимность - это репутационное понятие. Признает ли народ, что выборы были действительно волеизъявлением народа, или они были лишь формально выборами, а на самом деле - искажением воли людей. В общем, если люди ощущают и понимают, что к выборам не допущены многие кандидаты, которые могли бы принять участие в честных выборах, если видят, что результаты даже допущенных и отфильтрованных кандидатов - искажены в пользу представителей власти - то какой же здравомыслящий народ признает такие выборы выборами, а не их имитацией?

Легитимность - это чуство справедливости власти. И тут никаким ОМОНом не поможешь легитимности появиться. Скорее наоборот, насилие лишь будет доказывать, что применяющая насилие сторона не права.

Я понимаю, что хотелось бы все объяснить "происками", "закулисой", "денежками", "работой политтехнологов". Но вам придется подойти к зеркалу и посмотреть на себя. И подумать, не там ли - в этом отражении - причина всего, что происходит на улицах городов.

Вы же знаете, как наживаются ваши друзья. Вы же знаете, как часто вам приходится прикрывать беззаконие единомышленников. Знаете, как часто и каким образом применяется насилие к оппонентам. Знаете все про СМИ, что вы с ними сделали. Про суды, вы знаете все это лучше любого журналиста и любого расследования.

Буду честен с вами. Я не думаю, что у вас хватит мужества признать свою неправоту и отойти в сторону. Думаю, у вас кишка тонка. За 12 лет вы могли обрести настоящее величие. Вы правили огромной страной, славной страной. Россия предоставила вам все возможности для того, чтобы проявить таланты, чтобы поработать на благо народа, оставить задел для будущих поколений, продвинуть влияние страны дальше ее границ. Но вы все проели, все прозевали, все проболтали и профукали.

Не надо в этом винить кризис, не надо винить внешние силы. В кризисы проявляется великий человек. Настоящее становится ярким в самые темные времена.

Мне жаль, что так все с вами получилось. Мне жаль, что из-за вас, из-за вашей жажды власти вы готовы рисковать людьми. Вы заставляете ради простого человеческого желания не стоять на коленях и быть свободными - ради этого рисковать здоровьем и даже жизнью. Мне трудно понять, что движет вами, Владимир Владимирович.

5 марта на улицы выйдут обычные люди. Пожилые, молодые, зрелые. У кого-то есть сын, у кого-то дочь. Кто-то любит, кто-то мечтает, кто-то творит. Это разные люди со своими надеждами, страхами, сомнениями, верой. Они не знают, чего от вас ожидать. От вас можно ожидать чего угодно. И гопников, и военных, и ОМОНа. Но они все равно выйдут.

Потому, что Москву нельзя взять страхом. Потому, что Россию страхом не возьмешь.

03.02.2018 - 12:21

Для оправдания роста военных расходов и наращивания ядерного потенциала США придумали для своих граждан «страшилку» в лице России, однако с Москвой не стоит разговаривать с позиции силы.

Об этом заявил посол России в США Анатолий Антонов, комментируя новую ядерную доктрину США.

Дипломат подчеркнул, что «американская ядерная доктрина не настраивает на здоровый переговорный процесс и требует детального изучения».

Напомним, что в обнародованной доктрине США Россия напрямую обвиняется в нарушении договора по контролю над вооружениями и других международных обязательств. Вашингтон возмущается, что Москва якобы угрожает первой применить «ограниченный ядерный удар».

«Делается вывод, что, благодаря этой „блестящей“ ядерной доктрине, сегодня американские дипломаты могут говорить в мире со своими коллегами с позиции силы.

Разумеется, как российский дипломат, я хочу сказать, что вряд ли с нами надо говорить с позиции силы. Вряд ли с нами надо говорить свысока. И вряд ли нам надо указывать, что и как нам делать.

Я считаю, что то, что я, по крайней мере, увидел и посмотрел, не очень здорово настраивает на практическую работу», - обозначил позицию российского дипведомства Антонов.

В Вашингтоне полагают, что модернизация российского ядерного потенциала якобы свидетельствует о «возврате к гонке вооружений» и возможности атаки со стороны Москвы.

«Просто проблема заключается как раз в том, что для оправдания роста (своих) военных расходов, для оправдания наращивания ядерного потенциала, американцы опять нашли страшилку в лице Российской Федерации.

Мы понимаем, что за этим стоит желание влить огромное количество средств в военно-промышленный комплекс, мы понимаем, какие огромные триллионы долларов за этим стоят», - добавил Антонов.