ак родители могут распознать нехватку витаминов у ребенка? Какие есть симптомы недостатка того или иного витамина в организме?

Проблема дефицита витаминов у детей особенно актуальна весной после продолжительного осенне-зимнего периода. Недостаточное поступление витаминов с пищей или нарушение усвоения витаминов на уровне желудочно-кишечного тракта является одной из важных причин ухудшения состояния здоровья детей и приводит к возникновению витаминной недостаточности разной степени.

Наиболее распространенной формой витаминной недостаточности сегодня является не авитаминоз, как принято считать в обществе, и не гиповитаминоз. Авитаминоз - это практически полное отсутствие витаминов в организме, что приводит к таким заболеваниям, как, например, цинга, в настоящее время встречается крайне редко. Гиповитаминоз - это резкое (но не полное) снижение запасов витаминов в организме, сопровождающееся такими симптомами, как снижение аппетита и работоспособности, быстрая утомляемость и т.п. Гиповитаминоз в основном возникает у больных детей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при глубоких и длительных нарушениях рационального питания детей, длительных инфекционных заболеваниях, а также у недоношенных детей.

Чаще всего среди практически здоровых детей различного возраста встречается, выражаясь медицинским термином, субнормальная обеспеченность витаминами. Она не имеет ярко выраженных симптомов, но она значительно снижает устойчивость детей к инфекциям, физическую и умственную работоспособность, замедляет сроки выздоровления больных детей. Нехватка витаминов в организме может сопровождаться появлением раздражительности, головной боли при недостаточности тиамина, аскорбиновой кислоты, пиридоксина; кровоточивостью десен, нарушением сна или вялостью в дневное время при недостаточности витамина С; сухостью кожи при дефиците витаминов А и B2; потерей или снижением аппетита при нехватке витаминов группы В - В1, В2, В3, В5, В6,В9, В12; и пр.

Основные причины появления нехватки витаминов: сезонная недостаточность витаминов, которую мы часто наблюдаем весной, широкое использование в питании детей рафинированных продуктов, лишенных витаминов в процессе их производства, хранения и кулинарной обработки, а также нерациональное вскармливание детей на первом году их жизни, нарушения в питании беременных и кормящих матерей, пониженная двигательная активность.

Обязательно ли нужно сделать анализ на содержание витаминов в организме прежде чем начать пить витаминный комплекс? Как делается этот анализ?

Анализ на содержание витаминов в организме нужно делать только по рекомендации врача, если у него есть сомнение: действительно ли патологическое состояние здоровья у ребенка вызвано гиповитаминозом или причина данного состояния другая. Для определения содержания витаминов в организме необходимо сдать кровь. Чаще всего родители покупают детям поливитаминные комплексы.

Правильно ли это или лучше сделать анализ и приобрести только нужные организму витамины?

В идеале нужно провести специальные исследования, чтобы определить индивидуальный витаминный статус ребенка и подобрать варианты коррекции. Но это достаточно сложно и затратно. А поскольку у современных детей слишком высок риск авитаминоза, все же лучше принимать комплексные витаминные препараты. Уж точно приема одной только аскорбиновой кислоты зимой явно недостаточно.

Чем грозит употребление ненужных организму витаминов?

Начиная прием витаминного комплекса, желательно посоветоваться с врачом. Помните, что переизбыток витаминов чреват серьезными последствиями, и порой бывает куда вреднее, чем их нехватка.

Повышенное поступление витаминов в организм может спровоцировать гипервитаминоз. Такая ситуация наблюдается, как правило, при назначении пациентам витаминов в неадекватно высоких дозах или при самостоятельном приеме как здоровыми, так и больными людьми избытка витаминов, особенно в виде инъекций.

Наиболее тяжело протекают гипервитаминозы, вызываемые жирорастворимыми витаминами А и D. Из этой группы витаминов только витамин Е практически не обладает токсичностью. Из водорастворимых витаминов выраженные токсические эффекты дают витамин В1 и фолиевая кислота, вводимые в больших дозах.

Можно ли обойтись без приема аптечных витаминов, если хорошо питаться?

Да, можно. Если у ребенка сбалансированное разнообразное питание, если в семье употребляют экологически чистые, биоорганические продукты, тогда нет необходимости в употреблении аптечных витаминов.

Как правильно выбрать витамины для детей разного возраста - дошкольников, школьников от 6 до 12 лет, от 13 до 18 лет?

Сейчас разработаны специальные витаминные комплексы, предназначенные для детей разного возраста. Обычно, эта информация указана на этикетках. Дети старше 14 лет могут использовать витаминно-минеральные комплексы для взрослых.

Внимательно изучайте этикетку, выбирая для ребенка поливитаминный препарат. Лучше выбирать комплекс, содержащий весь перечень витаминов, а именно 13. Особое внимание обратите на дозировку витаминов в одной таблетке: она может составлять от 50 до 100% суточной потребности детского организма в витаминах. Чем выше цифра, тем эффективнее препарат. Предпочтительнее употреблять препараты, в которых содержится приближенное к рекомендуемой суточной норме потребления количество витаминов и минералов (обычно, суточная норма указана на этикетке).

Комплексы, в которых доли отдельных витаминов составляют 30-50% от рекомендуемой дозы, можно принимать постоянно в течение длительного времени. В этом случае насыщение организма витаминами наступит не ранее, чем через 3-4 месяца.

Поскольку дети любят разнообразие, и принимать одни и те же витамины им становится неинтересно, комплексы можно менять. Что касается часто болеющих детей, то, по мнению специалистов, кроме обычных поливитаминных комплексов им следует давать детские препараты, в состав которых входит эхинацея пурпурная, которая повышает иммунитет.

Витамины принимать нужно до еды, во время или после? Утром, днем или вечером?

Любые витамины нужно давать после еды или во время приема пищи (желательно во время завтрака), чтобы на детский желудок было минимальное воздействие. Витаминные комплексы для детей выпускаются в разных формах: пастилки - жевательные таблетки разного вида и вкуса, шипучие таблетки, сиропы, гели, порошки. Для самых маленьких детей предпочтительнее капли, которые удобно добавлять прямо в еду. После двух лет - сиропы, которые наиболее легко усваиваются, а после трех можно использовать препараты в форме жевательного мармелада, шипучих напитков, драже, таблеток.

Существуют ли определенные правила, в каком сочетании должны быть витаминные комплексы? Правда ли, что витамины нужно принимать только в сочетании с минералами?

Медицинские исследования показывают, что эффективность витаминной профилактики во многом зависит от способа приема витаминов и минералов: вместе или раздельно. Некоторые комбинации полезных веществ приносят больше пользы при совместном поступлении в организм, а некоторые - при раздельном.

Например, одновременно следует принимать:
- витамины А, Е и С - вместе они составляют мощный антиоксидантный комплекс;
- кальций и витамин D3, поскольку витамин D3 улучшает усвоение кальция костной тканью;
- магний и витамин В6, так как витамин B6 способствует проникновению магния в клетки.

С промежутком во времени рекомендуют принимать, к примеру, следующие вещества:
- витамин В1 и витамин В12, поскольку витамин В12 усиливает возможную аллергическую реакцию на витамин В1;
- витамин В1 и витамин В6 - из-за того, что витамин В6 замедляет переход витамина В1 в биологически активную форму;
- железо и кальций, так как кальций конкурирует с железом при усвоении.

Отечественных или зарубежных производителей витаминов лучше выбирать, какая между ними разница?

Чтобы быть уверенным в качестве витаминов, лучше выбирать препараты крупных производителей, давно работающих в этой области: продукция таких компаний проходит клинические исследования и соответствует международным требованиям в фармацевтической промышленности.

Точного ответа, какие витамины лучше для детей, нет, да и быть не может. Все зависит, от индивидуальных особенностей конкретного ребенка. Особое внимание следует обращать на состав витаминного комплекса. Если у ребенка есть склонность к аллергии, отдайте предпочтение тем производителям, у которых витамин С выработан из неаллергенных видов растений, например, шиповника.

Есть ли возрастные ограничения для приема аптечных витаминов для детей? И вообще, до какого возраста детям лучше не давать аптечных витаминов и почему?

Первым делом при выборе витаминов нужно учитывать возрастные особенности ребенка. Например, новорожденному малышу, находящемуся на грудном либо искусственном вскармливании, добавлять в рацион витамины нет смысла. Так как и молоко матери, и молочная смесь содержит все витамины и микроэлементы, необходимые для детей.

Исключением может быть витамин D3: его в осенне-зимний период рекомендовано пить всем деткам для профилактики рахита. А вот кормящей маме употребление специальных витаминов пошло бы на пользу.

Как не отравить ребенка витаминами?

Давая ребенку витаминные комплексы, всегда строго соблюдайте рекомендованную дозу. Если организм уже насытится витаминами, то могут начаться аллергические реакции, даже если раньше ребенок никогда не страдал аллергией. Поэтому при первых признаках высыпаний на коже прекратите прием витаминов и обратитесь к врачу. Сразу после того как вы дали ребенку дозу витаминного комплекса, спрячьте пачку в недоступное для ребенка место, так как нередки случаи, когда ребенок добирался до упаковки и съедал всю пачку витаминов, что может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни ребенка.

С какой периодичностью необходимо принимать общие курсы витаминов?

Давать витамины ребенку лучше курсами, в период с ноября по май. В остальное время при правильном, полноценном питании гиповитаминоза и авитаминоза можно с легкостью избежать.

Учим правильному общению.

Когда вы обсуждаете с ребенком, как принимать в расчет чувства другого человека, учите его сочувствию и справедливости. Это поможет ему не только найти верных друзей, но и дружить в течение долгого времени. Дети могут научиться состраданию уже в 3-4 года.

Витаминно-минеральные комплексы – это хорошее средство для поддержания здоровья ребенка. Они помогают растущему организму получить все необходимые элементы для правильного развития. Но максимальная польза извлекается в том случае, если родители знают, когда и как начинать прием витаминов для детей.

Признаки витаминной недостаточности

Профилактический курс приема витаминов рекомендуется начинать в период с октября по май включительно. Летом же, если в вашей семье принято правильно питаться и подавать на стол свежие овощи и фрукты, вероятность авитаминоза или гиповитаминоза значительно снижается. (Авитаминоз - это острый дефицит одного или группы витаминов, а гиповитаминоз - средняя недостаточность).

Витаминная нехватка, по наблюдениям педиатров, чаще всего проявляется у детей в начале весны. Она вызвана понятными причинами: малым количеством свежих сезонных овощей и фруктов, а также уставшим после зимы организмом, ресурсы которого к марту уже истощены. Признаки начинающегося гиповитаминоза включают в себя вялость, сонливость и снижение аппетита.

Ситуация может быть более серьезной, если вы заметили небольшие трещинки в уголках губ ребенка, шелушащуюся кожу и сильно слоящиеся ногти. В этих случаях обязательно проконсультируйтесь с лечащим педиатром.

Кроме того, условно можно выделить «факторы риска», при которых детям обязательно дают витаминные комплексы. Это хронически недостаточная масса тела, несбалансированный питательный рацион, частая подверженность простудным заболеваниям и затяжная стрессовая ситуация (например, развод родителей).
Существуют «нестандартные» симптомы, по которым специалист может диагностировать дефицит того или иного витамина. Так, потливость в отдельных случаях говорит о нехватке витамина D, а появление мышечных судорог часто связано с малым количеством магния и витамина В6 в организме.

Выбор витаминов

В выборе витаминов важную роль играет возраст ребенка, поскольку именно он диктует состав и дозировку элементов. Ни в коем случае не давайте малышу тот же витаминный комплекс, который пьете вы сами, ведь потребности взрослого и детского организма существенно отличаются. Зачастую превышение суточной нормы витаминов даже опаснее, чем их нехватка, и с последствиями гипервитаминоза приходится долго бороться.

Если ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям, проконсультируйтесь у врача, состав какого препарата может снизить риск возникновения аллергии. Например, в комплексе « Мультифорт детский », наряду с 13 витаминами и 10 минералами, также содержатся органические композиции минеральных солей, благодаря которым сокращается вероятность побочных действий. К числу таких эффектов относится не только аллергия, но и тошнота, рвота, диарея.

Что касается форм детских витаминов, сегодня их огромное множество. Они выпускаются в виде растворимых и жевательных таблеток, сиропов, капсул, покрытых оболочкой дражже и даже конфет. Кстати, родителям необходимо следить за тем, чтобы ребенок не переедал витамины из-за их сладкого вкуса.

Как принимать витамины

Сколько раз в день необходимо пить витамины - указывается в инструкции каждого препарата. Но в целом, детские комплексы удобны в применении. Как правило, достаточно одной таблетки в сутки.

Лучше всего давать витамины в первой половине дня, когда ребенок наиболее активен и его организм лучше усваивает полезные вещества. До или после еды - опять же, указывается в инструкции выбранного комплекса. Главное, старайтесь делать это примерно в одно и то же время суток.

Витамины, как известно, принимаются курсами. Профилактический прием обычно составляет 1 месяц. Больше - если у ребенка обнаружен гиповитаминоз. Конечно, желательно не пропускать дни приема. Но если вы вдруг забыли дать малышу витаминку, не надо на следующий день давать ему двойную дозу - оставьте схему приема без изменений.

Инструкция

Любые витаминные комплексы или отдельную группу витаминов может назначить только участковый педиатр. Совершенно недопустимо давать ребенку любые витамины без врача. Недостаток витаминов и минералов, конечно, ведет за собой определенные проблемы с ростом, здоровьем и аппетитом, но это никак не с вредом который нанесет ребенку бесконтрольный прием витаминов. Избыток витаминов или одного какого-то витамина, а также минералов наносит непоправимый вред ребенку. Если доктор назначил вашему ребенку прием витаминных комплексов, то давать их нужно в легкоусвояемой форме, которая специально разработана определенного возраста.

Когда вы начинаете давать ребенку витаминные комплексы или какой-то вид витаминов, то первую неделю нужно следить за реакцией малыша. Если появились первые аллергических реакций, запор, диарея, тошнота, рвота, головная боль, сонливость или бессонница, признаки удушья, беспокойство, то немедленно прекратите прием витаминов и обратитесь к врачу. Если реакция на витамины развивается в острой форме, немедленно вызывайте неотложную помощь.

Давая ребенку витаминные комплексы, всегда строго соблюдайте рекомендованную дозу. Если организм уже насытится витаминами, то могут начаться аллергические реакции, даже если раньше ребенок никогда не страдал аллергией. Поэтому при первых признаках высыпаний на коже прекратите прием витаминов и обратитесь к врачу.

Любые витамины нужно давать после еды или во время приема пищи, чтобы на детский желудок было минимальное воздействие.

Наиболее приемлемой формой витаминов для ребенка являются комплексы в виде гелей, порошков или сиропа. Они наиболее легко усваиваются и легко установить индивидуальную дозу для приема, чем при приеме витаминов в драже или капсулах, к тому же дети их с удовольствием принимают.

Сразу после того как вы дали ребенку дозу витаминного комплекса, уберите пачку или флакон в недоступное для ребенка место, так как нередки случаи когда ребенок добирался до упаковки и съедал всю пачку витаминов, что может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни ребенка.

Видео по теме

Совет 2: Какие комплексы витаминов можно давать ребенку 2 лет

Родители могут ошибаться, считая, что детям в двухлетнем возрасте дополнительный комплекс витаминов принимать нет необходимости. Полезные вещества они получают в полном объеме, употребляя разные овощи, фрукты. Однако такое мнение является ошибочным.

Нужно ли давать витамины двухлетнему ребенку

Никто не станет спорить с тем, что многие витамины, необходимые для развития и роста ребенка, содержатся во фруктах и овощах. Периоды осени и лета богаты широком выбором полезных свежих овощей, но , если за окном ранняя весна или холодная зима? В этот период времени прием витаминных комплексов вполне оправдан.

Витамины делятся на следующие группы: однокомпонентные и поливитамины. Различие состоит в том, что однокомпонентные состоят из одного вида полезных элементов, а поливитамины включают весь необходимый комплекс витаминов, ферментов, минералов.

Кроме этого витамины бывают жирорастворимые и водорастворимые. К первой группе относятся витамины А, D, E, F, K, все остальные относятся ко второй группе.

Как принимать детские витамины

Прежде чем начинать прием витаминов, необходимо посоветоваться с врачом, ведь чрезмерное употребление ни к чему хорошему не приведет. На сегодняшний день существует очень много комплексов разных производителей, сказать однозначно, что ребенку необходим именно витаминный комплекс конкретной марки, не возьмется утверждать ни один врач.

Для каждого ребенка подбирается индивидуальный комплекс и схема приема, с учетом его возрастных особенностей, рациона питания, состояния здоровья и так далее.

Для ребенка до двух лет можно рекомендовать следующие витамины: «Поливит бэби», «Авадетрин», «Мульти–Табс Бэби». Такие средства применяются с самого рождения. Для детей после года можно применять такие витамины, как «Сана-Сол», «Биовиталь-гель», «Пиковит», «Алфавит», «Наш малыш».

Симптомы, указывающие на недостаток витаминов

Определить, каких именно витаминов не хватает организме у ребенка, можно по следующим признакам. Например, если ребенок отказывается есть, происходит нарушение в физическом развитии, он неуравновешен, раздражителен, скорее всего, в его организме недостаточно витамина С.

Прежде чем давать ребенку этот витамин, надо убедиться, нет ли у малыша аллергии, и выбрать препарат, разработанный из неаллергенных видов растений.

При ухудшении зрения у ребенка или появлении проблем с кожей нужно урегулировать количество витамина А. Витамин В1 применяют при утомляемости, плохом сне, раздражительности, а витамин В6 при отставании в росте, снижении аппетита и появлении судорог. Всем знакомый витамин D полезен при тех же симптомах, что и витамин группы В, а также при возможном развитии рахита.

Витамины - это лечебные препараты, перед их приемом необходимо ознакомиться с инструкцией или посоветоваться с врачом, не назначайте самостоятельно ребенку курс приема каких-либо средств, так как это чревато последствиями.

Универсального ответа на этот вопрос не существует, потому что давать или не давать новорожденному зависит от того, в каких условиях находится ваш ребенок.

Поэтому прежде, чем начинать давать новорожденному витамин D, стоит разобраться вэтом вопросе и непременно проконсультироваться с врачом.

Какое значение имеет витамин D для организма новорожденного

Относится к жирорастворимым витаминам и, как и другие витамины, является незаменимым для организма новорожденного. Он стимулирует всасывание кальция из кишечника в кровь. Также витамин D отвечает за встраивание кальция в костный скелет, а соответственно — за прочность костей ребенка. Присутствие витамина D в почках снижает потери кальция с мочой.

Чем опасна нехватка витамина D у новорожденного

При нехватке витамина D может развиться такое заболевание, как . При рахите у ребенка могут наблюдаться нарушения в опорно-двигательном аппарате, гипотония, судороги, возбудимость и задержка развития в целом.

Первые признаки рахита у ребенка: раздражительность, плохой сон, облысение затылка, потливость, приводящая к раздражениям кожи. Более серьезными клиническими проявлениями заболевания являются пониженный тонус мышц, изменения скелета, «лягушачий живот» и нарушения пищеварительного тракта.

Когда нужно давать новорожденному витамин D

Новорожденный ребенок практически не обладает запасами витамина D, особенно это относится к . Однако это не означает, что всем без исключения новорожденным нужно давать витамин D.

Так, если местность, в которой родился и проживает ребенок, не достаточно солнечная (а мы помним, что главный источник витамина D - солнце), то новорожденному необходимо . Также он понадобится, если ребенка по каким-либо причинам не выносят на улицу.

Если ребенок достаточно времени проводит на улице при солнечной погоде, дополнительно давать ему препараты витамина D не нужно. Также маме следует знать, что если ребенок находится на естественном вскармливании, то витамин D он получает с грудным молоком. Для детей на витамин D добавляют в состав всех молочных смесей, поэтому давать его дополнительно нет необходимости.

Сколько витамина D нужно давать новорожденному

Только педиатр может и должен решать, как и когда назначать витамин D новорожденному. А задача родителей - строго следовать указаниям врача.

Как давать новорожденному витамин D

Если возникает необходимость дополнительно давать новорожденному витамин D, лучше, если его будет принимать мама (при условии, что ребенок находится на ). В другом случае препарат витамина D назначается в виде капель. Давать его следует строго соблюдая назначения врача и инструкции по применению. Давайте витамин D новорожденному до полудня, чтобы в течение дня можно было понаблюдать за реакцией на препарат.

Ни в коем случае не капайте капли сразу в рот новорожденного, иначе, в случае ошибки с дозировкой, вы уже ничего не сможете исправить. Отмерьте нужное количество капель в чайную ложку, немного разбавьте кипяченой водой и дайте ребенку.

А вот что о рахите и витамине D говорит доктор Комаровский:

На вопросы отвечает Зорина Нэлли Константиновна - педиатр высшей аттестационной категории.

В. Нужно ли давать витамины ребенку в полтора года, если нужно, то какие?
О. В полтора года можно рекомендовать поливитамины с микроэлементами («Мультитабс», «Центрум», «Джунгли» и другие). Наиболее важна ежедневная дотация йода и железа с витаминами или в пищевых добавках.

В. С какого месяца принимать витамин Д, какими дозами и в каком виде? Достаточно ли витамина Д в грудном молоке?
О. Самые первые проявления рахита (вегетативные) - потливость, полысение и уплощение затылка, чуть позднее появляется снижение мышечного тонуса, что особенно заметно на передней брюшной стенке, размягчаются края большого родничка. Опытный врач заметит незначительные признаки рахита и назначит профилактическую дозу витамина Д. Профилактическая доза витамина Д в нашем регионе - 500-1000ЕД/сутки (по данным разных авторов). Думаю, что с грудным молоком быстро растущий ребёнок получит недостаточно витамина Д. Водный раствор «Аквадетрим» содержит 500ЕД в 1 капле, «Мультитабс- Беби» - 400ЕД в 1мл раствора. Вы можете принять даже компромиссное решение, например, давать ребёнку витамин Д через день, начиная с пасмурной осени до солнечной весны следующего года. Профилактикой рахита являются прогулки, массаж, физкультура, рациональное питание и хорошее настроение.

В. Нужно ли в дополнение к поливитаминным комплексам (например «Санасол», «Мультитабс») давать ребенку йодосодержащие препараты? Если да, то какие лучше и с какого возраста?
О. Грудной младенец получает йод с молоком матери или в составе адаптированной молочной смеси. В дальнейшем приготовление пищи требует использования только йодированной соли. Дополнительный ежедневный приём йода в виде йодидов «Йодомарин», «Йодид» обязателен с витаминами не содержащими йод. Таким образом, «Йодомарин» рекомендуется практически с годовалого возраста.

В. В какой концентрации и в течении какого периода времени рекомендуется давать препарат «Йодомарин» годовалым детям?
О. Детям младшего возраста - 50мкг, школьникам - 100 мкг, подросткам - 200 мкг, взрослым - 150 мкг, беременным и кормящим - 200 мкг в сутки. Принимать постоянно, так как у нас в стране не решён вопрос о достаточном йодировании продуктов.
«Мультитабс» содержит йод в дозировке, соответствующей возрасту.

В. Следует ли пить всем детям витамин Д?
О. Витамин Д следует принимать всем здоровым детям. Наименьшая профилактическая доза - 500 ЕД. в сутки весь период, начиная с пасмурной осени и кончая солнечной весной.

В. А если родничок маленький тоже пить?
О. Маленький родничок не является противопоказанием к назначению профилактической дозы витамина Д.

В. Может ли витамин Д провоцировать запор?
О. Витамин Д не способствует запорам

В. А если мама пьет «Витрум Пренатал» надо давать отдельно витамин Д. Нам педиатр сказала - 1 каплю водного раствора (500 ед) в сутки, но как быть с передозировкой (в моих витаминах 400 ед.).
О. Передозировки витамина Д в таком случае не будет. Такую ситуацию вы можете обсудить с педиатром, осматривающим ребёнка.

В. Подскажите, нужно ли давать ребенку 5 мес. витамины? Я купила ему "Биовиталь", видела еще "Мультитабс -Беби" для таких деток. У нас крупный родничок (2 на 2) и лысый затылок. А еще педиатр заподозрила, что у нас нехватка кальция...
И еще отдельно - как витамины сочетаются? Мы давали "Аквадетрим" по 1 капле, а в "Биовитале" (если брать "нашу" дозу) втамина D меньше. Как сочетать?
О. Можно сочетать «Биовиталь» и «Аквадетрим», «Мультитабс» и «Аквадетрим» в том случае, если ребёнку показана лечебная, а не профилактическая доза витамина Д. В нашем регионе профилактическая доза витамина Д - 500-700 ЕД в сутки. Витамин Д ребёнок получает и в составе молочных смесей. А кальция достаточно содержится в грудном молоке или в молочной смеси, дополнительно препараты кальция назначаются только по строгим показаниям. Витамин Д и препараты кальция - не безобидные препараты, передозировка их недопустима. Возможно, у Вашего ребёнка есть начальные проявления рахита, показана лечебная доза витамина Д, которую можно назначить после осмотра ребёнка и контролировать в динамике.

В. Можно давать D2 на растительном масле ребенку 3,5 мес.?
О. Масляный витамин Д можно применять всем детям и взрослым, но он менее эффективен

В. Какой препарат лучше Д2 или Д3 ?
О. В аптеке продают витамин Д3 водорастворимый («Аквадетрим») и витамин Д3 в масляном растворе («Вигантол»). Не могу не повторить, что «Аквадетрим» эффективнее «Вигантола», он точнее дозируется. Вместе с тем, обе формы препарата популярны и рекомендуются врачами, принципиального отличия между ними нет. На аптечном рынке России и других стран всегда были и будут разные формы витамина Д, у каждого из них свои показания к применению и особенности. Витамин Д2 на сегодняшний день считается устаревшим препаратом, а что будет дальше - время покажет.

В. Нужно ли ребенку в зимнее время (возраст 1г. 9 мес.) давать какие-нибудь витамины/микроэлементы (кроме витамина Д, его пьем по капле) и если да, то какие? Особенно беспокоит недостаток йода.
О. Йод необходим каждому постоянно, а не только зимой. Вашему сыну рекомендуется 50-70 мкг йода в сутки, а Вам - 100-150 мкг (йодомарин или йодид). Удачные поливитамины - «Алфавит» детская форма, «Алвитил».

В. Какие поливитаминные препараты можно давать ребенку 1,6 мес.? Ребенок аллергик, сейчас находится на диете с целью выявления продуктов - аллергенов.
О. Для детей с аллергическими заболеваниями рекомендуются поливитамины «Алвитил» в сиропе. Введение витаминов в рацион ребёнка проводится так же осторожно, как и новых продуктов.

В. Слышала много о том, что у малышей сильная аллергическая реакция на импортные поливитамины.
О. «Алвитил» наиболее безопасен по сравнению с другими комплексами для пациентов с аллергическими заболеваниями.

В. Моя дочка стала очень раздражительной, невнимательной, стала хуже учиться. Я думаю, что это авитаминоз, что вы посоветуете?
О. Из витаминов могу порекомендовать «Алфавит» детский. Можно посоветоваться с психологом в отделении восстановительной медицины

В. Какие посоветуете препараты с кальцием для ребенка 7 месяцев.
О. Кальция карбонат, кальция хлорид, кальция цитрат, кальция глицерофосфат, кальция лактат, измельчённая скорлупа яичной скорлупы «на кончике ножа».

В. Можно ли принимать «кальцимакс» ребенку 7 месяцев.
О. Моё мнение - можно.

В. Назначен курс «Мультитабса», стоит ли добавить к «мультитабсу» еще витамина Д?
О. Стоит добавить, чтобы суточная доза витамина Д оставалась 900-1000 ЕД в сутки, т.е. 1 капля «Аквадетрима» дополнительно к 1 мл. «Мультитабса» в день.

В. Ребенку 6,5 мес., грудное вскармливание. Появились некоторые признаки рахита.
Врач прописала лечебную дозу витамин Д и препараты кальция. Боюсь передозировки, помогите советом.
О. Лечебная доза витамина Д - 2000-5000 ЕД. в сутки, т.е. 4-10 капель витамина Д3 («Аквадетрим») в день, ежедневно. Курс - 30-45 дней. Кальция достаточно содержится в грудном молоке, но при недостатке витамина Д, он не откладывается в костях, а выводится из организма с калом и мочой. Для назначения лечебной дозы витамина Д нет необходимости дополнительных анализов, токсического действия доза в 3000 ЕД не оказывает.
Советую Вам компромиссный вариант: 4 капли «Аквадетрим» ежедневно (2 капли утром и 2 капли днём), в течение 30-45 дней (скоро уже весна, откройте для солнечных лучей лицо и кисти рук ребёнка во время прогулки). Препараты кальция можно принимать маме - 2 недели, но его много содержится в миндале, кураге, сельдерее, твёрдых и плавленых сырах, кефире, твороге, сардинах.

В. Ребенку 3 месяца. Обсыпало животик и щеки после того, как дали витамин Д (водный раствор).
Мог ли он стать причиной аллергии?
О. Индивидуальная непереносимость может быть на любой препарат; например, на эфирные масла, которые входят в состав растворов витамина Д (прочитайте инструкцию к лекарству). При необходимости «Аквадетрим» можно заменить на «Вигантол», масляный раствор витамина Д.

В. Какие комплексные витамины можно дать ребенку (2г. 8мес.). Четыре месяца назад пропили курс «Мультитабс», может быть купить их снова? Или нужно что нибудь другое?
О. «Алфавит» для детей. Витаминотерапия должна быть длительной, если не постоянной, сочетаться с закаливанием.