Мантра раскрытия всех чакр активация. Вход для пользователей. Описание видов чакр

Каждый человек в определенное время сталкивается с тем, что внутри появляется большое количество беспокойства и отрицательных эмоций. Тревоги. Если не избавляться от подобных ощущений и игнорировать их присутствие, то качество жизни будет значительно снижаться.

Все аспекты жизни начинают рушиться. И в делах сердечных недопонимания и ссоры, и здоровье ослабевает, и с финансами возникают проблемы. Всё идет под откос.

Мантра — сочетание из звуков, которое необходимо произносить по-особенному. Протяжно и медленно. Таким образом, создаются вибрации, из которых вытекает энергия и человек ею наполняется.

Такие мантры достаточно простые. Они имеют всего один слог. Но в произношении всё не так уж просто, поэтому поначалу слушайте.

Великая мантра очищающая чакры

Если переводить слово чакра, то в переводе она будет означать “круг или колесо”. Какая бы чакра не была, в теле человека, она нуждается в постоянном восстановлении. Объяснением этому есть то, что человек постоянно попадает под действие отрицательных посылов. А это выбивает организм из состояния очищенности.

Для каждой чакры есть своя мантра, которая способна всё расставить по своим местам и вернуть чакры в свое русло.
Эффективной мантра считается из-за того, что несет в себе сочетание текста и звуков и вибраций.

Те люди, которые глубже изучают и просвещают себя, утверждают, что весь мир и вся наша жизнь состоит из различных вибраций. Именно поэтому человеку и нужна мантра.

Её действия:
чакры становятся очищенными от отрицательной и негативной энергии
раздражения, беспокойство и тревожность уходят
сознание меняется
восприятие других мантр становится легче

Текст мантры

Текст мантры очень сильный и может быть разным:

«Ом намах шивайа»

Эта мантра для очищения не только души, но и всего тела. Все сферы жизни начнут обретать гармонию.

Мантра очищающая чакры

Существует понятие «грязный духовно». Вот в таком случае мантра очищения и поможет человеку. Он забудет о вредных привычках. Наполнится духовно. Негативные эмоции покинут его душу, а грехи будут отпущены.

Все ошибки, которые были сделаны в прошлом из-за глупости или из-за отсутствия опыта будут исчерпаны.

Мантра способна наполнить вашу душу. Не способна, она наполнит Вашу душу светом. Разум также не останется без внимания. Гармония придет в Вашу жизнь. Чакры станут чистыми, а аура наконец-таки, наполнится чистотой и светом.

Муладхара чакра мантра

Чакра о которой идет речь есть источником всего бессознательного. Эта некая дверь в светлую жизнь, наполненную светом, благополучием и спокойствием. В ней заложено счастье, радость, свобода.

Если Вы хотите развивать себя, то это возможно, лишь тогда, когда карма будет полностью очищена.

Мантра прокачки чакр

В чем же заключается работа с чакрами? Работая с ними, мы наполняем чакры энергией, накачиваем их.

Прокачивать чакры желательно не по одной, а все. Особенно те, которые относятся к жизненно необходимым.

Каждая чакра важна. Не стоит игнорировать хоть одну из них.

Для того, чтобы приступить к обряду необходимо выбрать место, в котором будет тихо и спокойно. Обстановка должна быть комфортной для Вас. Лучше всего, если Вы будете делать это самостоятельно или с людьми, которые, также, решили практиковать.

Займите удобную позу свойственную медитации и расслабьтесь. Первое, что необходимо сделать — сосредоточиться на своем дыхании. Оно должно быть естественным. И как только Вы почувствуете, что все мысли ушли, Вы отвлеклись от ежедневных хлопот, Вы можете приступать к пению.

Важно учитывать немаловажный момент. Вы можете одновременно прочистить все чакры, но если в процессе вы почувствовали сопротивление или напряжение в той части тела, за которое отвечает та или иная чакра, то пока оставьте её и не трогайте. Дайте возможность телу привыкнуть.

Удовольствие должно Вас пронзать и переполнять. Наслаждайтесь звуком от собственного голоса при пении. Как только закончите не вскакивайте. Посидите и понаблюдайте за ощущениями в теле.

Мантра 1 чакры

Звучит мантра 1 чакры вот так:

· — ЛАМ;
· — ЯМ;
· — ХАМ;
· — АМ.

Первая чакра отвечает за все самые первые потребности человеческого организма: одежда, пища, вода, убежище. Эта чакра относится к половым органа человека. Она отвечает за продолжения рода и за сексуальность человека, качества сексуальной жизни.

Мантра 2 чакры

Свадхистана — вторая чакра человека.

Если сосредотачиваться на этой чакре, то человек начнет потихоньку набираться энергии, которая поможет налаживать общение с окружающими людьми. Негатив, раздражение, похоть, злость — всё это будет снижаться и со временем пройдет.

Отвечает она за удовольствие человека. Она может жизнь человека наполнить жизнерадостностью. Положительные эмоции, любовь к жизни и удовольствие от всего относится к ней.
Текст мантры следующий:

OM HRAUM MITRAYA NAMAHA

Мантра 3 чакры

Смотрите видео

Третья чакра человека находится в промежутке пупка и грудной клетки. Она несет ответственность за духовное развитие человека. Самооценка человека, его место в обществе и социальный статус — всё к чему она, также, имеет отношение.

Ом да (нда, на, та, тха, де, дхе, не, па, пха) Гефтах рам сваха.

Человек имеющий сильную чакру будет обладать развитыми лидерскими качествами. Он всегда выделяется из толпы и стремится быть в первых рядах.

Мантра семи чакр

Ваше тело — семь чакр

Человек имеет 7 чакр, которые отвечают за качество его жизни, за настрой, за здоровье, отношение с окружающими и т.п.

Для того, чтобы максимально улучшить свою жизнь очищать и наполнять нужно каждую из них. Не по одной, а все сразу. Лучше делать это так.

Читая мантры самостоятельно можно получить гораздо большей пользы, нежели слушать их в чудом произношении.

Итак. Всего их есть семь. Предлагаем Вашему вниманию просмотреть каждую.

МУЛАДХАРА — БАМ БХАМ МАМ ЙАМ РАМ ЛАМ
СВАДХИСТАНА — ВАМ КШАМ ШАМ САМ
МАНИПУРА — РАМ ДХАМ НАМ ТАМ ТХАМ ДАМ ДХАМ МАМ ПАМ ПХАМ
АНАХАТА — КАМ КХАМ ГАМ ГХАМ НГАМ ЧХАМ ЧХХАМ ДЖАМ ДЖХАМ ИНЬЯМ ТАМ ТХАМ
ВИШУДХА — АМ ААМ ИМ ИИМ УМ УУМ РИМ РИИМ ЛРИМ ЛРИИМ ЭМ АИМ ОМ АУМ и 2 дополнительные: АМ ХАМ (с предыханием).
АДЖНА — ХА ТХА
САХАСРАРА — мантра ОМ.

Концентрация на макушке головы.

Медитация

Смотрите видео

Медитации очень важны в жизни. Это некий диалог с самим собой и своим внутренним миром. Они помогают обрести внутренний покой и равновесие. Это упражнение, в первую очередь, для человеческой психики, которая поспособствует здоровью тела.

Медитация на чакры имеет огромную силу и то, что она творит с жизнью человека, приводит в состояние шока. Медитируйте, очищайте чакры, практикуйте мантры и Вы почувствуете всё на себе.

В жизни каждого человека наступает момент, когда кажется, что внутри скопилось слишком много отрицательной энергии, эмоционального мусора и тревог. Если слишком много такой энергии держать в себе и периодически от неё не избавляться, у человека постепенно формируется негативный эмоциональный фон , который влияет на ход его жизни в целом. К счастью, существуют более простые способы «очистить» своё тело от негатива, например, великая мантра, полностью очищающая чакры.

Чтение мантр во время медитации – один из самых древних способов очистки с помощью звуковых волн, которые воздействуют на определённые центры в теле человека – чакры или вихри. Каждая из них активируется путём медитаций. Для активации определённого центра существует специальный звук, за которым стоит определённое божество. Сам звук – это обращение к этому божеству.

Слушать великую мантру полностью очищающую чакры

Мантра «ОМ»

Этот сакральный звук самый простой и распространённый. В её состав входят три звука, символизирующих в совокупности человека и вселенную. Сам же звук «ОМ» считается первым словом, произнесённым при сотворении мира. Легенды гласят, что он всегда был, есть и будет, мудрецы передавали знание о нём из поколения в поколение. Дословно с санскрита «ОМ» - «священный слог». Пишется она именно как «АУМ», а произносится «ОМ» с растягиванием буквы «О».
Значение букв:

«А» - символизирует физический мир и состояние бодрствования человека. Затем, человек засыпает в игру вступает —
«У» - Ум человека и его деятельность. Индивид засыпает и видит яркие картинки, которое рисует ему сознание. Но есть и третья стадия восприятия:
«М» - Вселенское Осознание, когда Ум человека замолкает и он обретает способность созерцать мир таким, каков он есть, без рамок своего восприятия и призмы своих мнений.

Перед началом медитации

Великая мантра – мощная техника, но использовать её для очистки энергетических каналов под силу любому новичку. Строгих правил прочтения нет, лишь рекомендации:

Сесть ровно. Рекомендуется сесть в позе лотоса или полулотоса. Спина должна быть ровной в вертикальном положении, а затем расслабиться с помощью нескольких глубоких вдохов.
Лучше всего практиковать на рассвете и когда желудок пуст. Организм в таком случае не будет занят перевариванием пищи, и вы легко войдёте в нужное состояние.
Произносите мантру «ОМ» сначала тихо, а затем все громче и громче, усилия и направляя вибрации по всему своему организму. Почувствуйте своё сердцебиение и следуйте за ним, издавая звук «ОМ» в такт своему сердцу.
Заниматься медитацией можно и под готовую аудиозапись, однако, следует выучить текст мантры. Главная задача звука именно «проникать» внутрь человека.
При очищении чакр помогает и визуализация, чувствуя вибрацию в определённой точке, представьте себе, что она «омывается» золотым светом, который вычищает из неё все плохое.

В процессе погружения чувствуется тепло в энергетических узлах, сознание человека спокойно, он умиротворён. Погружаясь глубже, человек чувствует единство с собой и всей вселенной, состояние Безусловной, Всеобъемлющей любви и спокойствия.

Важно! При медитации человек не должен чувствовать себя плохо. Если мантры действуют раздражающе или появляется головная боль – медитацию следует прекратить.

Для лучшего эффекта читать мантру следует каждый день, но часто делать это попросту лень, да и ритм жизни не позволяет. Что же, не беда. Даже просто слушая великую мантру, очищающую чакры, люди чувствуют эффект. Некоторые находят в этом хороший способ успокоиться (даже бросают курить), вторые – лечат болезни, третьи же медитируют раз в месяц для профилактики. Звуки мантры можно слушать онлайн вместо музыки на прогулке или в общественном транспорте, что тоже довольно часто практикуется.

Описание видов чакр

Помимо кровяных потоков и лимфы в теле человека протекает ещё и энергия различных видов, проходящая через семь энергетических центров. Каждый из них имеет своё название и отвечает за определённый аспект жизни. Развивая и направляя поток своей энергии, человек способен изменить ход событий, происходящих с ним.
Первый и самый основной центр находится на самом конце позвоночника - Муладхара. Отвечает за физическое здоровье человека и костно-мышечную систему . Развивая его, человек может укрепить своё здоровье, поддерживать тело в тонусе и создать для себя крепкую физическую и эмоциональную защиту. Он имеет красный цвет и её основным звуком является слог «ЛАМ». Этот вихрь – самый важный, поскольку отвечает за волю к жизни, стремления и мотивацию индивидуума.

Вторая – Свадхистана. Под влияние этой чакры попадают внутренние органы брюшной полости и половые органы. Её цвет – оранжевый, а при её активации человек способен контролировать своё половое влечение . Место на теле человека – несколько сантиметров ниже пупка. Звук – «ВАМ».
Третий вихрь находится в районе солнечного сплетения. Манипура, таково его название, имеет жёлтый цвет, а его звук – «РА». Отвечает за зрение человека, его способность к передвижению и за желудочно-кишечную систему.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Четвёртая же, Анахата - зелёного цвета, располагается на уровне сердца и «углублена» от грудной клетки к позвоночнику. Тоже является одной из важнейших точек в организме человека, поскольку влияет на дыхание и работу сердца - главного органа жизнеобеспечения. Звучит она как «ЙАМ».
Пятая – Вишудха, отвечает за «творчество». Именно энергия голубого цвета позволяет человеку почувствовать прилив вдохновения, воодушевлённо рассказывать о своих увлечениях и слушать окружающий мир . Располагается в шее, слог – «ХАМ».

Шестая точка именуется Аджна, открывающая двери в мир чувств. Интуиция, плохие предчувствия, влияние посторонних сил на тело и энергетическое поле – вот её «сфера деятельности». Слог – «ВОМ», располагается она в центре головы так называемый третий глаз, энергия имеет синий цвет.

И последняя, седьмая чакра, Сахасрара – «визитная карточка» человеческого тела в космосе. Через неё открывается возможность общаться с Божественным, получать знания извне и обретать гармонию с внешним миром. Её энергия фиолетового цвета, для её открытия используется слог «ОМ».

Для достижения полной гармонии человеку необходимо высвободить из своего тела всю отрицательную энергию и активировать все узлы. Главной задачей медитации является именно «прогон» энергии по всему телу, позволяющей раскрепоститься и настроиться на позитивный лад.

Чем является мантра

Для открытия чакр используется формула, состоящая из определённого набора слогов. В переводе с санскрита это обычные молитвы, обращённые к различным божествам. За каждой молитвой закреплено своё божество, а нередко и сами тексты называются их именем, например: «Мула», «Ваджрасаттва», «Ганеши». Таких «божеств» в буддизме великое множество, но вовсе не обязательно вникать в символизм для того, чтобы получить результат. Базовых знаний вполне достаточно, чтобы путём неглубоких логических размышлений понять, какая чакра в организме страдает.

Однако, не следует слишком опрометчиво браться за какое-то определённое место в своём теле или же сразу читать формулу о любви или успехе.

Запомните! Пока в жизни человека слишком много отрицательной энергии – любые старания бессильны!

Очень важно сначала освободить своё тело от всей негативной энергии. В этом поможет великая формула, применяемая для очистки чакр. В отличие от других формул, эта – обращена не к какому-то из божеств, а напрямую к высшему бессознательному и воздействует на все узлы энергии сразу. Человек открывает в своём организме каналы, убирая оттуда весь негатив и освобождая место для чего-то нового в своей жизни.

Свойства великой мантры

Эффективной она считается из-за сочетания звуков и вибраций, которые возникают в воздухе и в теле при её прочтении. Некоторые просвещённые утверждают, что весь мир – это звуковые вибрации. Часть из них грубые и ощутимые – физический мир, другие – более тонкие и важные, находятся внутри человека и для того, чтобы их почувствовать нужна регулярная медитация. Именно поэтому мантра, помогающая полностью очистить чакры, наиболее популярна и читается чаще остальных. Вот некоторые её свойства:

Очищает чакры от негативной энергии и приводит её в движение;
Успокаивает тревогу и раздражение;
Служит усилителем для других мантр;
Изменяет сознание.

Любое начинание обречено на провал, в отношениях обычно наступает «тёмная полоса», деньги куда-то исчезают. Опытные психологи нередко рекомендуют пациентам с подобными проблемами выплеснуть накопившиеся эмоции, но в силу воспитания и привычек многие люди не могут перейти барьер или заставить себя кричать просто так.

С помощью специальных звуков мантр можно не только открыть телесные энергетические центры. Они помогают очистить чакры от накопившейся негативной энергии, гармонизировать сознание и настроиться на принятие информации из Космоса. Искусство пения мантр заимствовано европейской эзотерикой из учений тибетских и индуистских йогов.

В этой статье

Коротко о семи энергетических центрах

Согласно восточной концепции, телесная и духовная система человека состоит из 7 чакр. В Европе принято говорить о 9 сакральных центрах.

Жизненная энергия – прана – движется по чакральным каналам снизу вверх. Сначала нужно раскрыть нижний отдел, чтобы разблокировать течение праны выше. В европейской традиции за точку отсчета берется верхний канал, и энергия спускается сверху вниз.

Чакры нужно наполнять жизнью. Заботиться, чтобы на пути праны не было зажимов и блоков. В противном случае прана застаивается: человек ощущает дискомфорт на физическом и тонком уровне. Он перестает развиваться духовно, появляются болезни, депрессия, пропадает радость жизни.

Каждый энергетический центр имеет свой цвет, звук, минерал и аромат. Чакрам соответствует определенная мантра.

Сводная таблица для легкости запоминания материала о чакрах

На схемах, показывающих строение человека на тонком уровне, видно, что круги силы расположены вдоль позвоночного столба. Они, словно ствол дерева, поддерживают крону. Стоит одному звену сломаться, как нарушается течение жизненных соков, растение чахнет, болеет и гибнет.

Звуки мантры для каждой чакры

Не пытайтесь раскрыть все чакры сразу. Основная ошибка новичков, изучающих йогу, заключается в желании сразу же достигнуть небывалых высот просветления. Так не бывает. Дополнительно обратитесь к опытному инструктору, который подскажет правильную последовательность действий.

Первая чакра – Муладхара. Звук мантры ‒ ЛАМ. Из Муладхары берет начало поток живительной энергии. Расположена Муладхара в основании позвоночника – на копчике. Цвет – красный. Медитацию проводят в позе Ардха Матсиендрасана. Муладхара отвечает за самосохранение, выживание, здоровую агрессию в широком смысле слова.
Вторая – Свадхистана. Звук мантры ‒ ВАМ. Ее цвет на телесной карте оранжевый. Располагается Свадхистана в животе. Примерно на расстоянии четырех пальцев ниже уровня пупка. Отвечает за сексуальность, эротические фантазии, телесные эмоции, наслаждение. Раскрывается в позе кобры - Бхуджангасана.
Третья точка – Манипура. Звук мантры ‒ РА. Она располагается в районе солнечного сплетения. Цвет – желтый. Отвечает за власть над эмоциями и людьми. Дарует твердость характера и уверенность в своих силах. Настраивайте вибрации Манипуры в позе березки ‒ Сарвангасана.
Четвертая энергетическая основа человека – Анахата. Звук мантры ‒ ЯАМ. Расположена в сердечной области, за грудиной. Свечение диска – зеленоватое. Анахата отвечает за дыхательную и сердечную системы. На духовном уровне контролирует сострадание, любовь, доброту, душевную щедрость. Медитировать на раскрытие Анахаты рекомендовано в позе Чакрасана.
Пятая – Вишудха. Звук мантры ‒ ХАМ. Расположена в горловом отделе. Светится голубым цветом. Отвечает за творческие способности, самовыражение, таланты к наукам и искусству. Петь мантру на раскрытие пятой чакры следует в позе Великой Печати или Махамудре.
Шестая точка Аджна. Звук мантры ‒ ОМ. Ее называют Третьим Глазом, потому что Аджна находится между бровей. Цвет энергетического диска – синий. Чакра отвечает за интуицию, контроль над эмоциями и способности к ясновидению. Петь мантру ОМ нужно в позе Вирасана или Матсиасана.
Седьмая чакра – Сахасрара. Звук мантры ‒ АУМ. Высшая энергетическая ступень человеческого тела. Цвет свечения поля фиолетовый. Расположена Сахасрара на макушке, в районе родничкового канала. Считается, что гармоничное развитие чакры помогает раскрыть сверхспособности мозга, расширить границы сознания и достигнуть Истины. Полностью раскрыть Сахасрару – значит познать нирвану. Чакра отвечает за способности к оккультным наукам, религиозность и связь с Божественными Силами. Для раскрытия и гармонизации чакры рекомендуется петь мантру АУМ в позе лотоса.

Видео содержит мантру-медитацию, которая открывает и очищает все чакры:

Основные правила медитации и пения мантр для раскрытия чакр

Работа должна быть системной. Самое трудное – это освободить сознание от навязчивых мыслеформ. Остановить внутренний диалог, чтобы голова была пустой и свободной.

В достижении нужного состояния помогут следующие советы:

За два часа до медитации не есть.
Исключите внешние раздражители.
Подберите музыку по душе: мелодия и ритм должны соответствовать настроению.
По окончании пения мантр принять расслабленную позу: положение мертвеца (Шавасана). Отдыхать в таком положении 10 и более минут.

Во время медитации телу должно быть комфортно. Исключите перепады температур, наденьте приятную, не стесняющую движений одежду. Некоторые позы сложны для новичка, поэтому разрешается пение мантр сидя.

Любая практика занимает много времени. Если вы решили заняться йогой, помните, что это не просто физкультура. Это образ жизни и мыслей.

Звуки семи чакр по семь циклов:

Формулы самовнушения для развития чакр

Просты в запоминании и использовании. Совмещайте их чтение с медитацией, выполнением асан и пением мантр.

Муладхара

Разжигаю чакру Муладхара. Я активен, живу и стремлюсь физическому совершенству.

Повторяя формулу, представляйте, как шар энергии цвета устремляется к копчику.

Свадхистана

Разжигаю свою Свадхистану. Наполняю жизнь комфортом и успехом. Я люблю жизнь.

Визуализируйте шар цвета чакры. Расположите его в районе крестца.

Манипура

Раскрываю Манипуру, становлюсь крепче духом. Я сильный и крепкий душой и телом.

Энергетический заряд в виде шара поместите в район солнечного сплетения.

Анахата

Раскручиваю чакру Анахата. Открываю истину, вижу знания. Ищу радость и чувствую, как она окутывает тело.

Поток силы продвиньте выше и расположите между лопатками.

Вишудха

Разжигаю энергию Вишудхи. Расту и развиваюсь, вместе со мной совершенствуются все вокруг. Я раскрываю творческий потенциал и преумножаю его.

Образ энергетического шара перемещается в шейный отдел на уровне горла.

Аджна

Я активизирую чакру Аджна. Я готов увидеть тайные знания. Принимаю информацию с благодарностью. Шар помещается в межбровное пространство.

Во лбу появляется ощущение жжения и давления.

Сахасрара

Я разжигаю чакру Сахасрара. Я открыт божественной энергии, принимаю волю Неба, сливаюсь с Космосом.

Огненный шар перемещается в родничковую зону. Вы почувствуете, как в темени возникает тепло.

Постскриптум

Необязательно учить слова аутотренинга наизусть. Со временем вы найдете точную формулировку для общения с энергией чакр.

Медитация и пение мантр позволят услышать голос Высшего Я

Не бойтесь экспериментировать. Наука о чакрах – это не косные догмы и свод правил, обязательных для исполнения. Будьте гибкими, подстраивайтесь под ритмы природы, учитесь слушать тело и настраивайте мысли на позитив.

Немного об авторе:

Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.

Очень полезны и даже незаменимы мантры на каждую чакру. Это прекрасный способ их открытия и чистки. При регулярной практике вы сумеете настроить корректное прохождение потока жизненной энергии в теле, ваше психическое и физическое здоровье улучшится.

Мантры на каждую чакру - роль калачакры в жизни человека

Знаете ли вы, что такое чакра? На русском языке слово чакра обозначает «круг». Калачакра же переводится как «кругообращение». Символизирует она восстановление нормального круга обращения энергии в нашем теле.

Мандала Калачакры

Если у индивидуума нарушена работа каких-то важных энергетических центров, то это влечет за собой определенные проблемы. Это могут быть как и заболевания различных органов, так и нарушение психического здоровья, отсутствие духовности, неспособность найти себя, отсутствие вдохновения, притупленная интуиция.

Способны помочь вам восстановить гармонию с самим собой и окружающим миром. Однако, если нарушена работа какого-то определенного энергетического центра, то просто практиковать буддийские мантры мало. Важно работать с каждым центром по отдельности.

Многие задают вопрос: почему калачакра может восстановить психическое и физическое здоровье человека, помочь ему выполнить важные задачи?

Всё благодаря тому, что подобная практика дает возможность избавиться от негативной кармы, заблуждений, разрушений. Каждая чакра имеет свой цвет, звук, элемент и, конечно же, мантру. Если вы новичок, то можете слушать молитвы онлайн, повторять вслед за аудио- или видеозаписью.

Это очень важный энергетический центр. Он отвечает физическое состояние человека, костно-мышечную систему. Располагается он около копчика. Также этот энергетический поток отвечает за волю человека и кровообращение. Цвет - красный. Звук - до. Элемент - Земля. Мантра:

ВАМ КШАМ ШАМ САМ

Основная функция этого энергетического центра состоит в том, что он обеспечивает жизненные силы всего тела индивидуума. Грубо говоря, он впитывает энергию из земли, иногда его даже называют источником здоровья.

Именно эта энергия необходима в том случае, если мы выполняем какую либо физическую работу. Если данная чакра открыта, правильно функционирует, то человек успешен, волевой, выносливый и сильный, обеспеченный, имеет очень крепкое здоровье, устойчив к внешним раздражителям и имеет хорошую самооценку.

Если вы только начинаете свой путь практика, то первые ваши медитации не должны быть очень долгими. Начните занятия с пары минут, а лишь постепенно увеличьте их продолжительность. Во время чтения молитвы постоянно сосредотачивайтесь на вибрациях в районе нужного энергетической чакры.

Эта чакра связана с либидо, половыми органами и органами брюшной полости. Находится центр на 4 пальца ниже пупка. Цвет - оранжевый. Звук - ре. Элемент - Вода. Мантра:

БАМ БХАМ МАМ ЙАМ РАМ ЛАМ

Если вам удастся ее активировать, то вы избавитесь от заблуждений, ненависти, желания наносить вред и разрушать. Люди с развитой Свадхистаной имеют обостренное вкусовое восприятие, способны воздействовать на какие-то вещи без непосредственного вербального контакта.

Цвет - желтый. Звук - ми. Элемент - Огонь. Мантра:

ДАМ ДХАМ НАМ ТАМ ТХАМ ДАМ ДХАМ МАМ ПАМ ПХАМ

Такая энергетическая чакра напрямую связана со зрением, желудочно-кишечной системой. Размещается Манипура на месте солнечного сплетения. С развитой чакрой человек избавится от алчности, ревности, страхов, сможет обрести мудрость, перестанет постоянно стремиться к славе и власти.

Практики, которые сумеют открыть эту чакру, способны овладеть телепатией, видением прошлого и будущего. При регулярном повторении мантры вы начнете осознавать все процессы, которые происходят в тонких телах, у вас повысится желание создавать, увеличится запас жизненной энергии, вы сумеете избавиться от многочисленных хронических недугов.

Эта чакра располагается у позвоночника, на уровне сердца. Анахата
контролирует дыхание и движение. Цвет - зеленый. Звук - фа. Элемент - воздух. Мантра:

КАМ КХАМ ГАМ ГХАМ НГАМ ЧХАМ ЧХХАМ ДЖАМ ДЖХАМ ИНЬЯМ ТАМ ТХАМ

Для каждого человека очень важно открыть Анахату, так как это позволит контролировать свое собственное Я, ощутить и направить в нужное русло свою внутреннюю силу.

Считается, что подобная практика позволит восстановить гармонию между женской и мужской энергии, набраться мудрости и научиться контролировать свои чувства.

Человек, у которого открыт данный энергетический узел, способен с легкостью преодолевать разнообразные препятствия, вселять в душу других людей спокойствие, радость и гармонию. Очень важно активировать данный центр людям творчества, так как он дарит вдохновение.

Такая чакра воздействует на творческие способности человека, речь. Располагается он у начала шеи. Цвет - голубой. Звук - соль. Элемент - эфир. Мантра:

АМ ААМ ИМ ИИМ УМ УУМ РИМ РИИМ ЛРИМ ЛРИИМ ЭМ АИМ ОМ АУМ и две с предыханием АМ АМХ

Практик с активированной Вишудкой - явный телепат, обладает даром ясновидения, способен общаться с духовными наставниками. У него особенно сильно развита сексуальная, творческая энергия.

При регулярной практике у человека проявляются ранее скрытые таланты к музыке, поэзии, человек начинает понимать свои сны, учится их правильно толковать. Ясность разума, гармония с собой и чистота помыслов - также эффект от работы с чакрой.

Влияет энергетический центр на интуицию и контролирует чувства. Чакра расположена по середине лба. Цвет - синий. Звук - ля. Элемент - время. Мантра - Аум, Ом.

Для открытия именно этого энергетического узла очень важно регулярное повторение . Считается, что если этот энергетический центр будет открыт и активирован, то человек не просто получит какие-то новые способности, но и перейдет на новый этап развития.

Это предполагает избавление от разнообразных грехов. Кроме этого, аура практика наделяется удивительным качеством. Все, кто будет находиться рядом с ним, начнут ощущать счастье, гармонию, спокойствие. Сама божественная вибрация будет исходить от человека, что будет побуждать людей вокруг на хорошие поступки.

Кроме этого, индивидуум научится проникать осознанно в чье-либо тело, видеть свое прошлое и будущее. Какие-либо кармические грузы полностью исчезают при активации этого узла.

На макушке у нас располагается последний, 7 энергетический узел. Именно он символизирует связь с божественным. Цвет - фиолетовый. Звук - си. Элемент - дух. Мантра:

Сахасрара представляет собой 1000-лепестковый лотос и является высшей духовной чакрой. Она контролирует мировое сознание. При регулярной практике и открытии этого энергетического центра у человека появляется возможность выхода в 4 измерение.

На данном этапе индивидуум способен понять, что такое сверхсознание, получить всеобъемлющее видение мира. Человек получает возможность путешествовать по Вселенной вне пространства и времени. Однако заниматься открытием этой чакры стоит очень осторожно. Желательно не делать этого самостоятельно.

Чакры – это энергетические центры, которые располагаются вдоль позвоночника (энергетического канала Сушумна). Каждая чакра отвечает за работу конкретных органов и открывает определенные свойства нашей личности. Работу со своими энергетическими центрами необходимо начинать с самой нижней чакры, постепенно продвигаясь вверх и освобождая путь для "змеиной" энергии Кундалини. Что же блокирует наши чакры и как их открыть?

1. Муладхара . Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека, чувство самосохранения и выживания. Мантра - Лам

Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.

2. Свадхистана . Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за удовлетворение потребностей, продолжение рода, сексуальное влечение. Мантра - Вам

Блокировка происходит, если человек чувствует стыд. Это разрушительное состояние. Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого, разберитесь в ваших чувствах, подумайте как можно исправить ситуацию. Если это невозможно примите и отпустите её. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.

3. Манипура . Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения, силу воли, умение брать на себя ответственность, развиваться, приносить пользу. Мантра - Рам

Блокировка происходит, если человек чувствует унижение, разочарование, неверие в себя. К сожалению, общество имеет тенденцию прибивать естественные творческие стремления человека ещё в детском возрасте, разрушать его лидерские качества. "Тебе что, больше всех надо? Не высовывайся". У ребенка возникает страх, что его не поймут, не похвалят, останутся равнодушными к тому, что он с такой душой создавал. Разблокировка чакры происходит на этапе понимания того, что успеха добивается тот, кто делает, а не плывет по течению. Если у вас достаточно энергии, чтобы идти - не тратьте её впустую, на бессмысленные развлечения, секс и алкоголь. Идите вперед!

4. Анахата . Четвертая чакра – зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека. Это безусловная любовь, ощущение счастья, восторга от самого процесса бытия. Мантра - Йам

Блокировка происходит, если человек чувствует агрессию, ненависть, гнев. Блокировку снять сложнее, чем в других чакрах, т.к. эти эмоции очень сильны и возникают спонтанно. Нужна большая сила воли, чтобы в состоянии гнева попытаться разобрать ситуацию, увидеть причину и взглянуть на все с другой стороны и успокоиться. Для раскрытия этой чакры нужно больше медитировать, привыкать к состоянию умиротворенного блаженства внутри.

5. Вишудха . Пятая чакра – голубой цвет; горло, открывает работу обмена веществ, коммуникация. Мантра - Хам

Блокировка происходит, если человек выбирает ложь и ложь самому себе. Сложно не обманывать, особенно если мы общаемся с людьми, которые постоянно врут. Но ещё сложнее уметь быть честным по отношению к себе, не оправдывать собственные слабости. Будьте перед собой честны. Хорошо помогает обет молчания на несколько дней, а затем осознанная фиксация на всём, что вы говорите, стараясь не преувеличивать нигде.

6. Аджна . Шестая чакра – синий цвет или индиго, середина лба, третий глаз - настраивает на контакт с подсознанием, духовная воля. Открытие этой чакры могут разбудить способности ясновидения. Мантра - Ом (в некоторых традициях - Аум)

Блокировка происходит, если человек чувствует разделение, живет иллюзиями. Часто может возникать чувство превосходства над другими, ощущение духовной зрелости на фоне "незрелого" окружения, ощущение себя "Гуру". При этом социум может счесть вас сумасшедшим, а вы считать, что они просто ничего не понимают. К сожалению, при блокировке Аджны, именно сумасшествие и происходит. Не нужно брать на себя больше, чем вы “можете унести”. “Звездная болезнь” всегда приводит к падению. Вы становитесь слепы и глухи ко всему. Будьте скромны. Не пытайтесь стать выше ближнего - высокомерие и гордыня как раз и есть показатель вашей собственной незрелости.

7. Сахасрара . Седьмая чакра – фиолетовый цвет, макушка головы. Соединение с космической энергией. Мантра - Хрим (в некоторых традициях - Ом)

Блокировка происходит, если у человека сильные земные привязанности. Тут подразумевается все - дом, работа, машина, люди и т.д. Нужно научится отпускать все. Самое сложное - отпустить человека, которого любим. Но приняв то, что любовь не материальна, это тоже возможно сделать. Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо моё, отпустите все.