Как сохранить кожу рук молодой и упругой. Уход за руками в домашних условиях: как сохранить их молодость? Фракционный термолиз - лазер во всей красе

Выглядеть молодо, красиво и привлекательно – это именно то, чего хотят добиться тысячи женщин на планете. Для этого они делают все: стараясь похудеть – посещают фитнес клубы, для предотвращения появления морщин — ухаживают за лицом, и даже о волосах не забывают позаботиться – постоянно посещают парикмахера. Но вот почему-то до рук многим нет дела – то ли не хотят знать, то ли и правда не знают, что они тоже требуют внимания. Поэтому чтобы потом не думать о том, как вернуть молодость рукам, заботиться о них нужно уже сейчас.

Как сохранить молодость рук

Наши руки подвергаются сильному влиянию окружающей среды. Что уж тут говорить – мы ими и убираем, и готовим, и стираем. Причем во всех этих случаях на них что-то да воздействует – то химические реагенты моющих средств и порошков, то соль со специями. В результате их кожа становится сухой и морщинистой. Если вы хотите всего этого избежать, то постарайтесь придерживаться некоторых простых и легких правил:

  • По окончанию работы с водой всегда вытирайте руки насухо, причем делать это желательно более жестким полотенцем и до тех пор, пока кожа не порозовеет.
  • При выходе на улицу в ветреную погоду всегда одевайте перчатки.
  • При работе в огороде или даже при банальной уборке дома также необходимо пользоваться перчатками. Ведь всем хорошо известно, что химические реагенты, содержащиеся в средствах для уборки дома, очень пагубно влияют на кожу рук. Но учтите, что при работе в резиновых перчатках ваши руки будут потеть, поэтому перед тем как их надеть посыпьте на руки немного талька – при появлении пота он будет впитывать его в себя.
  • Старайтесь пользоваться как можно чаще – раза 3-4 в сутки.
  • Как можно меньше показывайтесь таким теплым, но вредным солнечным лучам – они негативно влияют не только на кожу рук, но и на весь организм в целом.

Как вернуть молодость коже рук

Но что же делать в ситуации, когда молодость кожи рук уже потеряна, а выглядеть хорошо уж очень хочется? Для начала не расстраивайтесь, ведь существует множество различных рецептов, которые помогут ответить на вопрос о том, как вернуть молодость рукам. Вот несколько из них:

  • Чтобы придать коже рук потерянный блеск и гладкость необходимо делать для нее специальные ванночки. Например, можете воспользоваться следующим рецептом: в литр теплой воды добавьте чайную ложку соды. Подержите в ней руки минут 10-15. Высушите их и нанесите крем (желательно увлажняющий). Такую процедуру лучше всего делать на ночь. Кстати вместо соды можно использовать отвар семени льна.
  • При потрескавшейся коже рук воспользуйтесь ванночкой на основе отвара ромашки или шалфея, из расчета несколько ложек травы на литр воды.
  • Для придания коже рук равномерного тона протирайте ее кусочком лимона. Но учтите, что при наличии даже небольших ранок или порезов этого делать не стоит.

Маски для молодости рук

А как можно вернуть потерянную молодость рукам при помощи масок? Опять-таки все очень легко – просто соблюдать некоторые правила их применения.

  1. Делайте маски на предварительно вымытые и высушенные руки.
  2. После нанесения средства обматывайте руки компрессной бумагой.
  3. Для улучшения результата наденьте варежки.

Вот примеры некоторых масок:

  • Натереть морковку на терке, добавить по ложке сметаны и оливкового масла.
  • Разомните 2 сваренных в мундире картофеля и перемешайте с 50 гр. молока и ложкой оливкового масла.
  • Хороший эффект оказывает такая простая маска, как толстый слой питательного крема, который наносится на руки минут на 15-20. Если будете делать ее на ночь, то поверх крема можно надеть целлофановые перчатки.

На твои руки постоянно оказывают негативное влияние жара и холод, вода и бытовая химия, агрессивные продукты и многие другие факторы. В результате кожа рук становится тонкой, сухой и слабой, а с годами на них появляются некрасивые пигментные пятна, морщинки и прочие свидетельства возраста.

Как вернуть рукам молодость? Можно сделать их вид намного лучше с помощью некоторых домашних средств. Мы провели проверку нескольких способов и отобрали наиболее эффективные. Предлагаем их твоему вниманию:

В домашних условиях

1. Хорошо помогают ванночки, которыми нужно баловать свои руки хотя бы пару раз в неделю. Помести кисти рук в литр теплой воды с добавлением чайной ложки пищевой соды. Через 10-15 минут аккуратно промокни их мягким полотенцем и нанеси увлажняющий крем. Эту процедуру желательно делать на ночь.

2. Если твои ручки потрескались, смягчи их ванночкой из отвара целебных трав. Несколько столовых ложек ромашки, календулы или шалфея залей литром кипятка, а когда немного остынет – процеди и устрой для рук «сауну».

3. Если хочешь отбелить кожу на руках и придать ей равномерный оттенок, регулярно протирай ломтиком лимона. Правда, этот способ не подходит, если у тебя на руках есть ранки или царапины.

4. Превосходное средство – обертывание. Нанеси на руки очень жирный крем или любое косметическое масло, затем надень целлофановые тонкие перчатки, а поверх них – теплые перчатки. Можно в таком виде лечь спать, а можно просто подождать полчаса-час и убрать остатки крема бумажной салфеткой.

5. Не реже одного раза в неделю используй маски для рук. Купленный в аптеке глицерин и масляный раствор витамина Е добавляй в косметическое масло (можно взять любое, по выбору) и втирай в кожу кистей рук. После этого на протяжении получаса старайся ничего руками не делать. Такие маски вернут коже эластичность и избавят от сухости.

6. При выборе крема для рук изучай их состав: самыми эффективными являются средства, которые содержат витамин Е и глицерин.

В салонных условиях

1. Химический пилинг. Специалист, изучив состояние твоих рук, определит состав смеси для пилинга. В нее могут входить ретиноиды и фенол, а также молочная, салициловая, лимонная кислота и другие ингредиенты. После пилинга обновится верхний слой эпидермиса, а коллаген и эластин, помогающие поддерживать молодость рук, начнут вырабатываться более интенсивно.

2. Инъекции, в частности, биоревитализация и мезотерапия, насыщают кожу рук влагой, избавляют ее от пигментных пятен, повышают эластичность. Осторожно: такие инъекции противопоказаны беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто страдает нарушениями свертываемости крови.

3. Лазер. После 4-5 процедур лазерной терапии верхний покров кожи рук полностью обновляется. Эффект от этой терапии сохраняется на протяжении нескольких лет.

Меры профилактики

Чтобы твои руки как можно дольше оставались молодыми и красивыми, придерживайся следующих правил:

Выполняя домашнюю работу, надевай перчатки;

После мытья старайся насухо вытирать руки;

Несколько раз в день наноси крем для рук;

Летом пользуйся специальными защитными кремами;

В холодное время года перед выходом на улицу защищай руки теплыми перчатками.

Многие женщины не начинают даже думать об уходе за кожей рук, пока не замечают, что их ручки выглядят не так, как раньше. Кожа высыхает и теряет упругость. Но если вы начнете заботиться о коже еще в молодом возрасте, то сможете отложить преждевременное старение рук.

В сегодняшней статье мы предоставим несколько советов, которые помогут сохранить молодость рук натуральным путем.

Заботьтесь о руках ежедневно

Руки могут стать сухими из многих причин, среди которых:

  • Старение
  • Влияние солнца
  • Неправильное питание
  • Интенсивное использование средств для очищения и ухода за телом
  • Курение

Большинство женщин с течением времени начинают чувствовать последствия перечисленных факторов, но важно начать как можно раньше, чтобы сохранить руки молодыми, увлажненными и здоровыми. Это касается и остальной кожи на вашем теле.

Если вы ищете увлажняющий крем для сухих рук, мы рекомендуем выбрать тот, который содержит как можно больше природных и питательных ингредиентов, таких как:

  • Масло шиповника
  • Миндальное масло
  • Оливковое масло
  • Алоэ вера
  • Масло из семян дерева ши
  • Аргановое масло

Вы даже можете использовать эти продукты как лосьон. Вероятно, это будет даже дешевле, а также на 100% натурально.

Регулярно делайте пилинг

Одним из признаков того, что ваши руки стареют, является появление более грубой кожи и текстуры. Первым шагом к привлекательных рук является отслоению и удалению мертвых клеток, которые накапливаются на поверхности кожи, создавая неприятное грубое ощущение.

Можно использовать различные природные средства, чтобы сделать пилинг кожи. Эта процедура помогает избежать негативных последствий абразивных коммерческих продуктов.

Попробуйте также нанести на руки немного сахара или соли. Если руки очень сухие, сначала смешайте эти средства с небольшим количеством оливкового масла.

Мягко массируйте руки, как будто вы их моете, а затем смойте теплой или прохладной водой.

Не забывайте делать пилинг два раза в неделю.

У вас холодные руки?

Холодные руки являются признаком плохой циркуляции крови в конечностях. Обычно у людей с холодными руками ноги тоже холодные.

Важно обратить внимание на эту проблему и дать крови течь нормально, а также убедиться, что вы правильно питаетесь – достаточно для здорового кровообращения организма.

Несколько идей для лечения холодных рук:

  • Массируйте их с маслом корня имбиря или другим эфирным маслом, чтобы согреть.
  • Ешьте умеренное количество специй, таких как кайенский перец, имбирь и тому подобное.
  • Замачивайте руки в холодной и горячей воде поочередно.
  • При необходимости надевайте перчатки, сделанные из шерсти или других натуральных тканей.
  • Время от времени пейте травяной чай с гинкго билоба, ведь он улучшает кровообращение в конечностях.

Позаботьтесь о ногтях

Не забывайте, что ногти могут полностью изменить внешний вид рук. Чтобы сохранить их красоту, регулярно делайте маникюр и убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты.

Любые пятна или обесцвечивание, которые появляются на ногтях, могут указывать на неправильное питание. Наиболее распространенные признаки – белые пятна, перпендикулярные линии и ломкость ногтей.

Не забудьте включить в рацион свежие фрукты и овощи, бобы, полезные масла, цельные зерна, орехи и семена.

Остерегайтесь остеоартрита

Еще одна серьезная проблема, которая может повлиять на руки, – остеоартрит. Это дегенеративное заболевание, которое может значительно деформировать руки и пальцы.

Если у вас есть семейная история остеоартрита или вы заметили ранние симптомы, вымойте руки с мылом из глины и оставьте его на 15-30 минут, пока не высохнет.

Не забывайте, что есть лекарственные добавки, которые могут помочь задержать появление этого заболевания, но всегда принимайте их только по совету врача:

  • Незаменимые жирные кислоты
  • Бромелайн
  • Кальций
  • Акулий хрящ
  • Куркума
  • Магний
  • Селен
  • Коллаген
  • Витамин С
  • Кремний

Чрезмерная потливость рук

Чрезмерная потливость также может привести к повреждению внешнего вида рук. Кроме того, имейте в виду, что она может указывать на проблемы с нервной системой.

Для натурального лечения можете использовать споры ликоподия, также известного как плаун булавовидный. Вы можете приобрести это средство в аптеке и нанести его на руки как тальк.

Вы конечно помните, что обычно пишут в художественной литературе…
“Она была безукоризненно элегантна и ослепительно хороша, но руки выдавали её истинный возраст”.

Это чистая правда: руки стареют быстрее лица, потому что кожа рук подвергается суровым испытаниям в течение всей жизни день за днём. Мы готовим, стираем, моем посуду, работаем на садовом участке и т.д. И далеко не всегда используем защитные перчатки… И, к сожалению, очень часто забываем, что наши руки требуют не менее тщательной заботы, чем наше лицо.

1. Увлажняйте руки
Очень важно, чтобы ваши руки были мягкими, а кожа эластичной. Используйте витаминный питательный крем для рук 2 раза в день.Выбирайте такой крем, который быстро впитывается и не делает руки жирными, так вам будет проще его использовать ежедневно.

2. Защищайте руки всегда
Защищайте ваши руки от холода и от чрезмерного пребывания на солнце. Всегда пользуйтесь перчатками, когда выполняете работы по дому, используя бытовую химию или выполняя другие работы, где руки подвергаются агрессивным химическим или механическим воздействиям.

3. Скрабируйте руки раз в неделю
Скрабируйте кожу рук, так чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Это поможет вашей коже сохранять свежесть, мягкость и эластичность.

4. Использование мягкого мыла
Пользуйтесь мягким мылом для рук, которое не высушивает кожу.

5. И, конечно же, регулярно используйте домашние маски для рук. Сегодня мы поделимся с вами омолаживающим комплексом, который поможет сделать ваши руки молодыми и красивыми.

1 день. Отбеливаем, очищаем и увлажняем кожу рук.

Отбеливающая маска
Ингредиенты:
+ 3 столовые ложки овсяных хлопьев (измельченных),
+ 2 столовые ложки несладкого йогурта,
+ 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.
Смешайте все ингредиенты в миске и дайте постоять несколько минут.
Затем нанесите на кожу рук, как обычно наносите крем, и оставьте на 20 минут.
Через 20 минут смойте маску теплой водой.

Внимание! Эту маску всегда делайте перед сном. Лимон оказывает отбеливающий эффект на кожу, но под прямые лучи солнца можно выходить часов через 8, а если нужно выйти раньше, то перед выходом обильно нанесите на руки солнцезащитный крем.

Увлажняющая маска
После того, как смоете предыдущую маску, приступайте к этой.
Ингредиенты:
+ 1 чайная ложка оливкового масла,
+ 1 столовая ложка меда.
Смешайте оба ингредиента в миске. Нанесите смесь на кожу рук, как обычно наносите крем. Оставьте маску на 15 минут, затем смойте теплой водой.

2 день. Питаем кожу рук.
Здесь мы предлагаем вам на выбор сделать одну из двух питательных ванночек.
Можно взять сливки или оливковое масло.
Выбранный вами продукт налейте в миску, подогрейте в микроволновке примерно до 40 градусов (НЕ ВЫШЕ!).
Опустите ваши руки в мисочку, так чтобы жидкость покрывала их до запястья и посмотрите телевизор минут 20.
Затем вымойте руки с небольшим количеством увлажняющего мыла.

3 день. Омолаживаем кожу рук.
Ингредиенты:
+ 1 яичный желток,
+ 1 столовую ложку сухого молока,
+ 1 чайную ложку миндального масла,
+ 1 чайную ложку меда.
Смешайте все ингредиенты в однородную массу, нанесите на руки, как наносите обычно крем и оставьте на 15 минут.
Смойте теплой водой.

Используйте этот комплекс 1 раз в неделю, если вам нужно привести свои руки в порядок.
Для поддержания красоты ваших рук можно повторять такой комплекс 1-2 раза в месяц.

Наверное, вам знакома прекрасная Ясмина Росси, женщина, которая и в 56 лет покоряет своей красотой. Конечно, ее внешность - это еще и отличные природные данные. Но, помимо этого, причина в том, что она всю жизнь проработала моделью, а это вынуждает держать себя в хорошей форме и тщательно за собой ухаживать.

Единственное, что, нет, не выдает, а намекает на ее возраст - это кожа вокруг глаз, шея и руки. Именно на эти три момента стоит обратить особое внимание.

Многих женщин интересует уход за руками в домашних условиях, ведь даже еженедельных походов в салоны красоты явно недостаточно. Приведем здесь полную программу домашнего ухода за руками, которая не только поможет предупредить их старение, но и избавит от перманетной сухости и грубости.

Итак, уход за руками в домашних условиях включает несколько важных ступеней.

Очищение

На это обычно мало обращают внимания. Многие женщины считают, что использовать крем для рук на ночь вполне достаточно. Хотя перед тем, как нанести средство на лицо, они тщательно очищают кожу и тонизируют ее, чтобы крем лучше впитался. Правильное очищение рук тоже очень важно. Нередко причиной сухости является неправильный выбор мыла или геля для рук. Лучше подобрать натуральное мыло, которое содержит полезные масла, но нужно иметь в виду, что оно требует специальной мыльницы и стоит дороже. После мытья можно промокнуть руки полотенцем и, не дожидаясь неприятных ощущений, сразу же нанести любой увлажняющий крем. Также желательно приобрести или антисептик, которые всегда можно держать в сумочке.

Ещё в арсенале необходимо иметь скрабы для рук. Их легко приготовить дома:

1. Скраб из овсяных хлопьев. Все очень просто: обычные овсянные хлопья заваривают кипятком и, не дожидаясь, когда они сварятся, немного разбавляют холодной водой. Затем этой смесью нужно помассировать кожу рук. Овсянка мягко скрабирует и отлично смягчает, вы сразу же ощутите эффект. Такой скраб можно применять ежедневно, потому что он очень мягкий.

2. Скраб из кофейной гущи. Просто кофейная гуща в качестве скраба не подойдет, но ее можно смешать с жидким мылом, еще лучше - с натуральным маслом: оливковым, абрикосовым, персиковым. Но надо иметь в виду, что масло сложне отмыть. Такой скраб применяется несколько раз в неделю.

2. Травяные ванночки. Их рецептов очень много. Ромашка, мята, липа, льняное семя отлично смягчают, дубовая кора снимает покраснения, зверобой, шиповник, брусника питают. Можно купить готовые смеси трав. Готовятся ванночки просто: надо залить стаканом кипятка 2 столовые ложки измельченной травы, настоять в течение 20 минут. Держать руки в отваре, доведенном до приятной теплой температуры, нужно около 15-20 минут.

После таких ванночек руки нужно промокнуть полотенцем и обильно смазать питательным кремом. Эти процедуры делают по потребности или через день 10-15-разовыми курсами.

Домашний крем для рук

Крем для рук, да и вообще любой крем, дома сделать сложнее, чем, допустим, бальзам для губ. Приведем здесь один оригинальный и, самое главное, простой рецепт домашнего крема для рук, который проверен уже не одним пользователем. Его состав настолько же прост, насколько ошеломителен эффект!

Итак, понадобятся следующие ингредиенты:

1. Детский лосьон для тела "Джонсонс Бейби".

2. Витамин Е, можно в капсулах или на кремовой основе.

3. Вазелин.

Компоненты можно смешивать на глаз. Главное, не переборщить с витамином Е, его рекомендуемую концентрацию всегда можно посмотреть в инструкции. Вазелин добавляется исключительно для консистенции, поскольку детский лосьон для тела слишком жидкий и легкий для взрослой кожи.

Все компоненты тщательно взбиваются венчиком или даже миксером и раскладываются в удобные пузырьки.

Таков регулярный уход за руками в домашних условиях. Почему он нужен каждой женщине? На коже рук очень мало сальных желез (так же, как на коже вокруг глаз и на шее), поэтому, даже если вы не работаете руками с утра до ночи, они неизбежно будут стариться быстрее. Разумеется, все эти рецепты помогут, если шелушение рук и сухость не связаны с внутренними проблемами, например, с нехваткой витамина А.

Рекомендуем почитать